ESPECIALISTA SAFE - REPROGRAMAÇÃO DE ESTILO DE VIDA EM BRASIL

Inclui Plano 1 – Gold Consiste em 12 semanas de intervenção com monitoramento para mudança de estilo de vida. Como funciona? É realizado diariamente monitoramento dos hábitos dos 6 pilares saúde funcional do Método SAFE: (Movimento, Mente, Alimentação, Sono, Blindagem social e propósito claro), mais prescrição do treinamento diário físico e mental com mais três (3) sessões por vídeo conferência mensais. No total dos dois meses são 9 sessões por vídeo conferência. Não inclui Não inclui, academias, equipamentos.

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