PLATAFORMA VIBRATÓRIA EM FLORIANÓPOLIS

Plataforma vibratória (treme treme) Vantagens da plataforma Os treinos na plataforma servem para quem não tem tempo a perder, pois dura apenas 30 minutos de exercício, o que equivalem a uma aula forçada de academia, ou seja, aproximadamente uma hora e meia de musculação. O aparelho pode ser utilizado desde adolescentes até idosos, sedentários ou atletas. A plataforma pode ser usada intercalada com outra atividade física, como corrida ou Pilates. Principais vantagens ? não requer força muscular ou habilidade especial ? efeito obtido com 30 minutos de exercício ? os benefícios já podem ser sentidos em três meses, desde que sejam feitas pelo menos duas vezes por semana. Principais benefícios ? melhora imediata da circulação sanguínea ? maior resistência e flexibilidade muscular ? melhor condicionamento físico ? melhora da propriocepção/equilíbrio ? aumenta a densidade mineral óssea ? rápida recuperação Parcelamos no cartão em até 12x