Livro alongamento
Lista mais vendidos livro alongamento
São Paulo (São Paulo)
livro sobre alongamento para educação física, fisioterapia etc
R$ 40
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São João Nepomuceno (Minas Gerais)
a maneira saudável e segura de manter o corpo em forma.
autora suzanne martins
R$ 12
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São Paulo (São Paulo)
livro sobre alongamento, perfeito para quem
quer aprender sozinho, muitas dicas
R$ 15
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Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Livro Alongue-se Exercícios de alongamento Bom Anderson 25,00 Buscar na Barra da Tijuca ou correios a combinar
R$ 25
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Porto Alegre (Rio Grande do Sul)
livro usado, em bom estado sem marcações de caneta e/ou rasgados, avaria
R$ 35
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Santa Bárbara d'Oeste (São Paulo)
livro bem conservado aumente sua Estatura através do alongamento muscular de John Pathaday
R$ 18
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Curitiba (Paraná)
livro coleção saúde e boa forma com solange frazão, exercícios de alongamento passo a passo 2, editora gold
R$ 15
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São Paulo (São Paulo)
Anatomia do Alongamento mostra como aumentar a amplitude de movimento, focando sua eficiência máxima, além de mostrar como complementar o treinamento e melhorar a recuperação. Pode-se dizer que esta obra faz um verdadeiro raio X de cada exercício: ilustrações coloridas de alta qualidade destacam os grupos musculares em ação, com informações de como o alongamento afeta o corpo e de como as alterações na posição podem alterar a ênfase muscular e o grau de dificuldade do exercício, além de aumentar a segurança e a eficácia. Os alongamentos estão agrupados pela parte do corpo a que se destinam, nos seguintes capítulos: - Pescoço - Ombros, Costas e Tórax - Braços, Punhos e Mãos - Parte Inferior do Tronco - Quadris - Joelhos e Coxas - Pés e Panturrilhas Cada um dos exercícios inclui instruções detalhadas sobre o modo e o momento certo de alongar, sobre as ênfases musculares primária e secundária e os músculos que são ativadis para apoio. Os programas de alongamento apresentam três níveis de dificuldade
R$ 80
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Brasilia (Distrito Federal)
Ótimo livro com exercícios de flexibilidade e alongamento, bem detalhado e explicativo, onde você poderá se aprofundar em tal assunto
R$ 75
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Campinas (São Paulo)
livros impecáveis exceto de alongamento(paginas amarelas) e o de hidroginástica (somente uma rasura que está na foto), livro natação de bebê/ natação adulto / hidroginástica e um de alongamento (este tem páginas amarelas por ser antigo)
R$ 80
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Santo André-SP (São Paulo)
um ótimo livro para você que procura boas dicas para cuidar melhor do corpo, "super alongamento" conta com exercícios para diferentes partes do corpo, todos bem ilustrados e com variações de dificuldade.
está em ótimo estado, sem qualquer grifo ou marcação :)
R$ 18
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São Paulo (São Paulo)
enciclopédia de exercícios de alongamento é uma ferramenta essencial para atletas profissionais e amadores, professores, médicos, fisioterapeutas ou pacientes.
R$ 40
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Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Vendo Livro Exercício de Alongamento- Anatomia e Fisiologia 3 Edição - Capa Dura Muito novo
R$ 150
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Praia Grande-SP (São Paulo)
autor: Kristian Berg ano: 2011 número de páginas: 150 editora: Artmed encadernação: brochura idioma: português (brasil) peso: 0,492 kg ISBN: 978-85-363-2726-6
R$ 40
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Praia Grande-SP (São Paulo)
Autor: Kristian Berg 2011 Edição: n/c Número de páginas: 150 Editora: Art Med Encadernação: Brochura Idioma: Português Peso: 0,492 Kg Dimensões: 22 cm x 21,3 cm x 1,3 cm ISBN: 978-85-363-2726-6
R$ 50
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Santo André-SP (São Paulo)
livro "super alongamento" com dicas e exercícios de alongamento para várias partes do corpo, com fotos e passo a passo
R$ 15
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São Paulo (São Paulo)
livro novo, bem ilustrado, em ingles R$ 25,00 entrego nos metros v.mariana ou ana rosa ou se 11 99306-0149
R$ 25
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Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Teoria e prática unidas para o tratamento da saúde e bem-estar. Como o alongamento pode melhorar a saúde? O que é ter flexibilidade? Estratégias serão apresentadas para melhorar a vida de cada leitor dessa grande obra.
Livro novo e lacrado.
R$ 33
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Varginha (Minas Gerais)
Com uma abordagem teórica e prática, esta segunda edição foi totalmente atualizada e teve a inclusão de sete capítulos. Como se trata de saúde e bem-estar, o livro foi fundamentado com recentes pesquisas publicadas em periódicos indexados, contando com a experiência de filósofos, psicólogos e neurocientistas. Detalhes do produto Editora ?: ? Editora Manole; 2ª edição (5 janeiro 2009) Idioma ?: ? Português Capa comum ?: ? 326 páginas ISBN-10 ?: ? 852042838X ISBN-13 ?: ? 978-8520428382 Dimensões ?: ? 23.8 x 17 x 2 cm
R$ 77
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Curitiba (Paraná)
Livro em ótimo estado. Este guia serve como uma introdução ao mundo da mountain bike. Seu objetivo é fornecer uma visão clara e objetiva desse fascinante universo da bicicleta. Sua leitura irá ajudar o leitor a escolher o melhor modelo de bicicleta para atender suas expectativas de pedalada, incluindo lazer, cicloturismo e competição. Em onze capítulos, o leitor aprenderá como escolher o modelo ideal, o tamanho correto da bicicleta e os acessórios essenciais para pedalar de forma segura e confortável. O livro não ensina a pedalar, mas dá importantes dicas de técnicas de pedal na cidade, trilha e competições. Mostra também como melhorar sua bicicleta através da troca de componentes. Em dois capítulos o autor relata com planejar uma viagem de cicloturismo e alguns roteiros que podem ser feitos como o Caminho de Santiago de Compostela. Para não ficar pelo caminho, no capítulo Manutenção você aprenderá como reparar e ajustar a bicicleta em situações de emergência. No capítulo saúde é mostrado como o leitor pode melhorar os benefícios que a bicicleta oferece e agir para evitar problemas físicos por meio de exercícios de alongamento, musculação e dicas de nutrição. Bem, é hora de começar a pedalar, mas antes leia o livro inteiro. Você verá como o mundo se mostra diferente quando você está em cima de uma bicicleta.
R$ 20
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Fernandes Pinheiro (Paraná)
Livro de Cinesioterapia Prática, contendo alongamento, fortalecimento, treinamento funcional, contém todos os referidos músculos que estão sendo trabalhados durante os exercícios.
R$ 60
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