Livro natural saudavel

livro alimentação saudável, atividade física, qualidade de vida de Roberto vilarta em perfeito estado de conservação

Autor Tatiana De Vuono - Editora Astral Cultural Livro usado em bom estado de conservação

livro de medicina alternativa para aprender a previnir e tratar enfermidades.

livro em excelente estado, ótima leitura para as gestantes ou quem pretende engravidar.

O autor, Caio Bottura, é um fisiculturista natural que compete e mora nos Estados Unidos. Ele é formado em Strength and Conditioning nos EUA que é um curso sobre a fisiologia do exercício. No livro o autor reune o seu conhecimento prático e teórico de 8 anos de musculação e os transformou em um guia para o atleta que deseja ter resultados na academia sem o uso de anabolizantes esteroides. O E-BOOK conta com mais de 40 referências bibliográficas e várias tabelas e gráficos que detalham todas as explicações feitas pelo autor. Nele você vai aprender termos como RPE, 1RM, Progressive Overload, Periodização, EPOC, Falha Concêntrica entre dezenas de outros. O Caio tem um background no PowerLifting e te ensina a combinar o treino de hipertrofia com o treino de força. Um capítulo é totalmente dedicado a ensinar o agachamento, supino, e levantamento terra de forma detalhada. O produto tem tudo o que você precisa saber para montar o próprio treino e gerar o máximo de resultados possível. Para mais informações acesse: encurtador com br/ahCFY (onde há espaços, coloque pontos, exemplo; Duvidas, chame no whats app: (14) 98168-1256... ver número

um guia com informações sobre os alimentos pra se ter pra vida toda!

Detalhes do produto: Capa dura: 364 páginas Editora: Senac SP Idioma: Português Preço nas lojas: acima de R$ 100

diário da gravidez (em inglês) e livro gravidez saudável escrito pela cynthia howlett

Livro de alimentos indicada para manter uma Alimentação saudável nas diferentes fases da vida!!

livro chique é ser saudável, autora heloísa bernardes, editora hlb

livro com dicas para quem quer levar um estilo de vida mais saudável

Livro do Dr. Mohamad barakat- Pilares para uma vida saudável: #escolhi ser feliz. ótimo pra quem procura dicas de alimentação e mudança de vida.

livro pilares para uma vida saudável de dr mohamad barakat em perfeitas condições

livro tenha um coração saudável com apenas 30 minutos por dia

livro marmita chic e saudável. editora senac. autor andré boccato. colorido. 136 páginas. um chef de cozinha tras receitas práticas, saborosas e especiais para os marmiteiros