APRENDA A CONTROLAR O ESTRESSE EM SÃO PAULO

Este livro aborda tudo sobre o estresse, desde o significado, tipos, fases, neurociência do estresse, prejuízos que ele causa à saúde do cérebro e do corpo. Como profissional atuante na área do comportamento humano no meu consultório e em palestras, tenho ensinado recursos e técnicas para o controle do estresse; algumas delas detalhadas neste livro. O estresse (stress) é um mal que tem acometido uma parcela significativa da população mundial.

Estre livro esclarece a origem, os tipos, as fases do estresse; bem como a ação do estresse no cérebro e no corpo. Ademais, apresenta recursos e técnicas efetivas e cientificamente comprovadas como forma de controlá-lo. Estresse não tem cura; tem controle! Link: https://go.hotmart.com/X91718096C