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Pentateuco de Allan Kardec O livro dos Espíritos O Evangelho segundo o Espiritismo Livro dos Médiuns Céu e Inferno A Gênese Obs: Livros bem conservados porém com partes sublinhadas a lápis

Blu-ray Thor Ragnarok Áudio: Português/ Inglês/ Espanhol Sinopse: Após anos afastado, Thor retorna para casa e descobre que seu pai, Odin, rei de Asgard, está desaparecido. Após encontrá-lo, ele toma conhecimento de sua irmã mais velha, Hela, a poderosa e implacável deusa da morte. Com o auxílio de Loki, ele enfrenta Hela, mas durante a batalha, Thor acaba preso em Sakaar, um planeta do outro lado do universo. Agora, ele precisa correr contra o tempo para voltar a Asgard e impedir o Ragnarok, a destruição de seu mundo.

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Se você quer emagrecer depressa e de forma duradoura, este livro é o estimulo que faltava para chegar lá. A Dieta dos 17 dias apresenta um programa simples que tem como objetivo a perda de peso rápida e saudável. Ela acelera o metabolismo e melhora a digestão e a eliminação de toxinas por meio da ingestão de alimentos - chave e da prática de 17 minutos de exercícios físicos leves por dia. O Dr. Mike Moreno, clínico geral e médico de família, traçou um plano realista que qualquer pessoa pode serguir, seja para perder 5 Kg ou 50 Kg. O programa se divide em quatro ciclos de 17 dias cada um. Os três primeiros ciclos se concentram na perda de peso e o o último é o ciclo de vida saudável que você deve manter para não voltar a engordar. Em cada ciclo são acrescentados novos alimentos, de modo a variar a quantidade de calorias e não permitir que o ponteiro da balança fique estagnado. Para cada dia dos três primeiros ciclos o Dr. Mike montou um cardápio apropriado, que inclui cinco refeições. No quarto ciclo, você relaxa no fim de semana fazendo até três refeições fora dieta. O foco está mas proteínas magras, nos vegetais purificadores, nos carboidratos naturais, nas gorduras benéficas e nos probióticos. Você nao precisa elaborar pratos complicados, nem comprar itens caros. E, para mantê - lo motivado, a dieta proporciona uma perda significativa já nos primeiros 17 dias. Especificações gerais: Editora Sextante; 1ª Edição. Rio de Janeiro, RJ, Brasil, 2011. Autores: Dr. Mike Moreno Acompanha: Inclui cardápios especiais para quem sofre de TPM, para as pessoas que trablham em turnos alternativos, para que as que viajam mujito e para quem come fora,; Receitas superpréticas e deliciosas e Lista de alimentos permitidos e flexibilidade para ajustes. Condições: Usado com um ótimo estado de conservação (10/10)

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