PANTURILHA SOLÉO EM CONTAGEM

Sentado no aparelho, com a porção inferior das coxas sob a parte almofadada, a porção anterior dos pés sobre o apoio, tornozelos em dor si flexão passiva: – realizar uma extensão dos tornozelos flexão plantar. Esse exercício solicita principalmente o sóleo – assim denominado por causa de sua iorma, lembrando o peixe chato, o solo ou linguado. Superiormente, este músculo insere-se sob a articulação do joelho e fixa ao calcâneo pelo tendão do calcâneo. Tem como função principal a extensão do tornozelo. A posição flexionada dos joelhos relaxa os gastrocnêmicos que se fixam na porção superior da articulação do joelho e, em baixo, no tendão do calcâneo. Eles tem, portanto, uma participação menor na flexão plantar. TEMOS OUTROS EQUIPAMENTOS Á VENDA E MANUTENÇÃO! Temos esteira ergométrica, bicicleta,estação de musculação e outros ! CONTATOS: 031-98960-0251 031-2571-0212 031-99248-1773