PROCURO COZINHEIRA, ALGUÉM QUE FAÇA COMIDA EM PORTO ALEGRE
Oi gente to a fim de fazer aquela dieta dos 10kg em 5 dias, procuro alguém que cozinhe pra mim, posso buscar na cidade baixa / centro!! Manda orçamento também por favor. Dieta: 1º DIA Café da Manhã 200 ml de Suco de Laranja Natural sem açúcar; Três bolachas de água e sal; Uma maçã. Almoço Uma colher de feijão; Um filé de frango; Salada de Tomate e alface a gosto. Lanche Uma Laranja. Jantar Caldo de Feijão; Suco de Limão sem açúcar. 2º DIA Café da Manhã 200 ml de Suco de Abacaxi Natural sem açúcar; Almoço Uma Colher de arroz e Uma de feijão; Salada de Tomate e alface a gosto. Lanche Mamão pequeno. Jantar Caldo de feijão; Suco de Laranja. 3º DIA Café da Manhã Uma Xícara de Chá verde. Almoço Um Envelope de Vono. Lanche Duas Fatias de Abacaxi. Jantar Uma Colher de Arroz; Salada de Tomate, pepino e alface a gosto. 4º DIA Café da Manhã Uma xícara de Chá verde. (famoso nas dietas detox) Almoço Salada de tomate, pepino e couve a gosto. Lanche Um Limão e uma Maçã. Jantar Um envelope de Vono. 5º Dia Café da Manhã Duas xícaras de chá verde. Almoço Uma Colher de Feijão com Batata. Lanche Uma Fatia de Abacaxi. Jantar Salada de tomate e alface a gosto
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