Dieta fazer voce

Livro A melhor dieta para você Caroline Jones Está quase novo

Livro R$ 15,00 - Eu posso fazer você feliz (Livro novo, acompanha o CD de auto hipnose) Você está prestes a passar por uma experiência que vai mudar a sua vida. Não importa se está triste, entediado, desanimado, deprimido, ou se você se sente bem e até contente - o sistema apresentado neste livro vai ajudá-lo a ser muito mais feliz em pouquíssimo tempo. - Retirada no Passaré, próximo ao Castelão.

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Livro: Se não eu quem vai fazer você feliz? Minha história de amor com Chorão, de Grazon.

Livro Se Não Eu, Quem Vai fazer Você Feliz ? Escrito por Grazon...para Fãs de Chorão...Charlie Brown Junior... Livro Semi-novo... excelente estado, sem detalhes. Livro, leitura, cultura. Presente, lembrança.

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Entrar em contato pelo chat para detalhes de pagamento e entrega.Um dos maiores ícones do rock nacional, Alexandre Magno Abrão, o Chorão, conquistou o Brasil sobretudo pela sua entrega na hora de compor e cantar. Essa mesma intensidade marcou a história de amor ímpar vivida com Graziela Gonçalves, que conta neste livro como o relacionamento de quase vinte anos dos dois a transformou para sempre.

Você Está Louco! - SEMI NOVO - Uma Vida Administrada de Outra Forma - Ricardo Semler. O mesmo empresário que virou a própria mesa é capaz de virar a própria vida. Virar e revirar é melhor que se diga. Ricardo Semler, que inovou o universo da gestão empresarial com seus conceitos arrojados e heterodoxos para o circunspecto círculo dos homens de negócio, apresenta agora Você está louco! – Uma vida administrada de outra forma, livro em que mescla temas empresariais com um pouco de biografia, filosofia de vida e exposição de seus pontos de vista sobre temas urgentes do país, como educação. O lançamento promete repetir o sucesso de seu primeiro livro, Virando a própria mesa, que alcançou a marca de dois milhões de exemplares vendidos em 134 países e o topo da lista dos mais vendidos em 16 deles. Para o executivo, as regras rígidas ditadas pelas empresas servem apenas para minar a motivação e a produtividade dos funcionários. Semler prega o equilíbrio sustentável e a participação ativa da equipe nas decisões do grupo. Na Semco, os funcionários podem escolher o que, quando, como e onde trabalhar. Programas como o Aposente-se um pouco permitem que o funcionário tire um dia de folga por semana para fazer o quiser, em vez de aguardar a vida inteira para investir em um projeto pessoal. Eles também definem o melhor horário para atravessar a cidade, fugir do engarrafamento e chegar à empresa, ganhando, assim, horas livres no fim do dia. Das cores que decoram as paredes da fábrica ao novo gerente da empresa, tudo passa pela decisão dos funcionários. Ninguém se transforma em chefe sem conquistar a aprovação dos subordinados. Nessa estrutura de liberdade e muita confiança, Ricardo Semler representa apenas um dos mais de três mil votos da empresa. O resultado do que Semler chama de gerenciamento participativo é visível no balanço da empresa: há 14 anos, a Semco apresenta crescimento consecutivo de 27% ao ano. Por trás de ideias que parecem estapafúrdias para os padrões conservadores, está um empresário com a sensibilidade de perceber que as companhias que não buscam a superação constante terminam engessadas. E também um homem que se sente acomodado se não superar desafios intelectual e fisicamente, como atravessar o deserto do Saara, do Chad ao Níger, a camelo, sem relógio ou bússola, por 32 dias; ou refazer os passos de Marco Polo, cruzando, em 110 dias, áreas em guerra na fronteira do Paquistão, do Afeganistão e da China, até chegar ao Nepal. Nos últimos anos, o empreendedorismo e a ousadia que marcam a gestão de Semler à frente da Semco também serviram de fio condutor para iniciativas no terceiro setor, na educação e no turismo através da Fundação Semco. Em 2003, o empresário criou a Lumiar, uma escola que privilegia a discussão entre pais e alunos, além de estimular a curiosidade e o espírito crítico das crianças. À frente do Instituto DNA Brasil, Semler conduz um grupo de estudos multidisciplinar para refletir sobre questões estruturais do país em longo prazo. O mais recente projeto do empresário é o Hotel Botanique, um ecoresort que estimula o desenvolvimento auto-sustentável da região dos Mellos, em Campos do Jordão, São Paulo. Ao longo de Você está louco!, o leitor tem a oportunidade de acompanhar as trajetórias pessoal e profissional do empresário que, desde a adolescência, é dotado de um genuíno espírito empreendedor. Em ambas as frentes, ele tem a certeza inabalável de que tudo vai dar certo e uma obstinação ferrenha que acaba por conduzi-lo ao sucesso. E o lançamento Você está louco! mostra ao leitor as ideias de um homem tão cheio de talentos, que parece ter vivido várias vidas em uma só CARACTERÍSTICAS Título Você Está Louco! Subtítulo uma Vida Administrada de Outra Forma Autor Ricardo Semler ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS Assunto Administração Editora Rocco Edição 1 Número de Páginas 256 ISBN 8532520944 ISBN-13 9788532520944 Origem Nacional

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Se você come de maneira descontrolada, sofre com seu peso e deseja se sentir feliz com o próprio corpo, precisa mudar definitivamente sua maneira de pensar sobre comida e, acima de tudo, sobre si mesmo. É isso que o hipnotista Paul McKenna propõe neste livro e no CD que o acompanha. Estudos científicos revelam que as dietas funcionam para menos de 10% das pessoas. A dificuldade de adaptação às diversas restrições alimentares faz com que a maioria desista e acabe engordando tudo novamente. Este processo leva quem está acima do peso a se sentir fracassado e cada vez mais desestimulado a emagrecer. O método criado por Paul McKenna visa quebrar esse círculo vicioso, oferecendo uma abordagem inovadora para controlar sua resposta à fome e modificar seus padrões de comportamento, sem o estresse que pode levar ao indesejado efeito sanfona. Com uma comprovada taxa de sucesso de 70%, seu método já ajudou milhões de pessoas a perder peso sem ter que se submeter a dietas mirabolantes ou recorrer a moderadores de apetite. Como é a mente que toma todas as decisões sobre o que, quando e quanto você come, McKenna utiliza técnicas psíquicas para fazer você reprogramar suas atitudes e crenças sobre sua alimentação e seu corpo. Além de orientações simples e fáceis de seguir, o livro traz inspiradoras histórias de superação. Neste livro McKenna propõe quatros regras de ouro do método: quando estiver com fome, coma; Coma o que tiver vontade, não o que pensa que deve comer; Coma de maneira consciente e aprecie cada grafada; Quando achar que está saciado, pare de comer. Sendo assim você vai aprender a assumir o controle do que come, acelerar o seu metabolismo, acabar com a autossabotagem, exercitar - se regularmente e sentir - se mais autoconfiante. No CD, McKenna também utiliza exercícios de relaxamento e visualização que têm com objetivo mudar sua autoimagem e seus padrões alimentares, levando - o a assumir o controle da própria vida. Especificações gerais: Editora Sextante; 1ª Edição. Rio de Janeiro, RJ, Brasil, 2012. Autores: Paul McKenna, Ph.D. Acompanha: Livro Eu Posso Fazer Você Emagrecer e um CD. Condições: Usado com um ótimo estado de conservação (10/10)

Segundo o professor emérito da Harvard Business School John P. Kotter, um dos mais renomados especialistas em mudança e liderança da atualidade, o que falta para que as empresas alcancem o sucesso é um verdadeiro sentido de urgência - uma atitude diferenciada e um sentimento instintivo que levam as pessoas a aproveitar as oportunidades e a evitar os riscos. Hoje, ao chegar no trabalho, a maioria das pessoas se depara com muitas tarefas para resolver em um curtíssimo espaço de tempo: vários e-mails para responder, reuniões e encontros informais fora do escritório. Para o professor Kotter é fundamental trabalhar sempre em um sentido de urgência, ou seja, estabelecendo as prioridades cotidianas que são aquelas que podem trazer pequenas mudanças em curto prazo, mas fundamentais em longo prazo. Essas mudanças costumam ser colocadas em segundo plano no dia-a-dia e os profissionais acabam se perdendo em ações que não geram resultados. Para que a essas mudanças tenham uma continuidade, o sentido de urgência deve ser uma prática essencial e sustentada por todos em uma empresa. É um sentimento quase instintivo. Estabelecendo e realizando prioridades, afastando frequentemente as atividades que têm como consequência resultados efêmeros, é possível avançar e progredir sempre de forma mais rápida e inteligente. O autor adverte que é preciso saber diferenciar o falso sentido de urgência do verdadeiro. A falsa urgência provoca uma sensação estressante, frenética e paralisante, já a verdadeira urgência, mesmo que exija ações rápidas, é estável, perseverante e segue um objetivo. Segundo Kotter, ?é fundamental agir no dia-a-dia com um sentido de urgência, mas tendo uma visão realista do tempo. Isso significa reconhecer que talvez sejam precisos 5 anos para alcançar um grande objetivo, e ir ao trabalho todo dia convencido de encontrar cada oportunidade para que o progresso se transforme nessa meta.? John Kotter também adverte sobre a importância de olhar para as oportunidades que são obscurecidas com o surgimento das crises: ?O medo pode paralisar as negociações e preveni-lo é uma ação necessária. Um sentido de urgência pode fazer você atravessar uma crise com sucesso. ?Nessa obra, o professor e consultor John P. Kotter mostra de forma simples e clara o que é realmente um sentido de urgência em uma organização, por que este está se tornando uma vantagem excepcional e como o método pode ser criado e sustentado dentro de instituições. Sentido de urgência orienta profissionais de qualquer empresa a evitar a hábitos que levem à estagnação. Condição Usado ? em boas condições

Você terá acesso a mais de 640 vídeos de amarração amorosa, adoçamento e união de casais, te ensinando a fazer passo a passo cada feitiço, magia e simpatia para ter seu amor aos seus pés, submisso a você, te desejando, te amando, loucamente apaixonado por você. Tenha o amor da sua vida amarrado a você pra sempre! Chega de pagar uma fortuna a pai ou mãe de santo, pra fazer trabalhos pra você, que não te trazem resultados, e ainda deixam dúvidas se realmente foram feitos.

05 livros de dieta/emagrecer com saúde - a dieta da barriga zero! - o que a dieta ortomolecular pode fazer por você - dieta dos passos (não acompanha o pedômetro) - 126 atitudes para emagrecer (editora abril) - dieta deca-barriga (editora abril) livros em bom estado sem rasuras que sua leitura seja proveitosa!

Se você quer emagrecer depressa e de forma duradoura, este livro é o estimulo que faltava para chegar lá. A Dieta dos 17 dias apresenta um programa simples que tem como objetivo a perda de peso rápida e saudável. Ela acelera o metabolismo e melhora a digestão e a eliminação de toxinas por meio da ingestão de alimentos - chave e da prática de 17 minutos de exercícios físicos leves por dia. O Dr. Mike Moreno, clínico geral e médico de família, traçou um plano realista que qualquer pessoa pode serguir, seja para perder 5 Kg ou 50 Kg. O programa se divide em quatro ciclos de 17 dias cada um. Os três primeiros ciclos se concentram na perda de peso e o o último é o ciclo de vida saudável que você deve manter para não voltar a engordar. Em cada ciclo são acrescentados novos alimentos, de modo a variar a quantidade de calorias e não permitir que o ponteiro da balança fique estagnado. Para cada dia dos três primeiros ciclos o Dr. Mike montou um cardápio apropriado, que inclui cinco refeições. No quarto ciclo, você relaxa no fim de semana fazendo até três refeições fora dieta. O foco está mas proteínas magras, nos vegetais purificadores, nos carboidratos naturais, nas gorduras benéficas e nos probióticos. Você nao precisa elaborar pratos complicados, nem comprar itens caros. E, para mantê - lo motivado, a dieta proporciona uma perda significativa já nos primeiros 17 dias. Especificações gerais: Editora Sextante; 1ª Edição. Rio de Janeiro, RJ, Brasil, 2011. Autores: Dr. Mike Moreno Acompanha: Inclui cardápios especiais para quem sofre de TPM, para as pessoas que trablham em turnos alternativos, para que as que viajam mujito e para quem come fora,; Receitas superpréticas e deliciosas e Lista de alimentos permitidos e flexibilidade para ajustes. Condições: Usado com um ótimo estado de conservação (10/10)