Domar elefante
Lista mais vendidos domar elefante
São Paulo (São Paulo)
Estar efetivamente consciente do mundo ao redor sem deixar que ele o atropele é o primeiro passo para retomar o controle da vida e reduzir o estresse do dia a dia. Mas como domar o selvagem elefante interior a mente inquieta? A médica e professora de meditação Jan ChozenBays ensina 53 exercícios de atenção plena
R$ 22
Ver produto
São José (Santa Catarina)
livro sobre como praticar a atenção plena, com exercícios para praticar
R$ 15
Ver produto