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Padrão: cor sólida Layout: Slim Comissões de roupa: modelos longos (80cm comprimento de roupa ≤ 100cm) Tipo de colar: colarinho de terno Comprido do punho: mangas compridas Tipo de manga: manga regular Artesanato: colagem/costura Nome do tecido: poliéster Composição do tecido principal: poliéster (poliéster) Cor: branco, preto Tamanho: S,M,L,XL,XXL Tipo de estilo: Temperamento de deslocamento Composição do tecido principal 2: poliéster Carcela: duas fivelas em uma fileira Estilo: Estilo elegante Tipo de estilo: temperamento elegante PARA OBTER ESTE PRODUTO COPIE O LINK https://s.shopee.com.br/6pf00CprdJ

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VILA MARIANA-São Paulo/Capital Tipo: Apartamento / Dormitórios: 03 (uma suíte) / Sala (s) 01, Ambiente (s): 02 / Cozinha: 01 / Banheiro (s): 03 / DCE: Sim / Vaga: 01 / Área do Terreno: 1.080 m2. / Área da Construção: 169,250 m2. / Área Útil: 111,87 m2., preço sugerido para venda de R$ 965.000,00, Condomínio +- R$ 1.750,00 e IPTU: +- R$ 220,00 x 10, isento no momento, por questões técnicas, proposta por escrito, e-mail, ZAP ou até com possibilidade de dação de parte do pagamento, de pequeno apartamento, casa ou sobrado de de rua ou vila com portão eletrônico, entrada com boa aparência, bem cuidada e/ou em condomínio em regiões. Corretores e Imobiliárias, comissão pelo Fifty Imobiliário ou poder pelo que vier a combinar ou Proposta por Escrito.

Conteúdo da Embalagem 1 Mesa com tampo de 29 cm de diâmetro e pés com altura de 40 cm 1 Mesa com tampo de 29 cm de diâmetro e pés com altura de 30 cm Kit de Montagem e Instalação Completo: 6 Suportes para fixar os pés e parafusos para fixação. Nota Fiscal: Sim Garantia de fabricação: 90 dias Características Altura: Mesa 1 - 30 cm, Mesa 2 - 40 cm Diâmetro: Mesa 1 - 29 cm, Mesa 2 - 29 cm Suporta até 10 kg cada Mesa Cor: Branco ou Preto (fosco) Parafusos e Suportes de Fixação dos Pés: Sim Madeira com certificação ambiental. Escolher a cor antes de finalizar a compra de acordo com a disponibilidade de estoque Sobre o Produto A mesa de canto ou mesa lateral é um móvel versátil que pode ser usado em vários ambientes. A mesa com pé palito Kelan é ideal para otimizar o espaço e deixar sua casa mais bonita e organizada. Diferenciais A mesa de pé palito Kelan é versátil e pode ser usada em qualquer espaço da casa. Pode ser usada como mesa de centro, charme ou funcionalidade adicional para algum ambiente ou mesmo como mesa de cabeceira. Cuidados / Montagem O produto é enviado DESMONTADO para evitar danos no transporte. Montagem fácil com apenas uma parafusadeira ou chave Philips. A montagem ou instalação do produto deve ser realizada de acordo com as instruções contidas no manual do produto. Não nos responsabilizamos por instalações, montagens ou uso inadequado que excedam o peso indicado no manual ou por alterações no produto que afetem sua originalidade de fabricação, como forma, cor, uso indicado ou outras características. Objetos de decoração não estão inclusos. Para adquirir, basta copiar e colar o seguinte link https://s.shopee.com.br/9KMJkeiRV0

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Como Fisiologia, Nutrição e Treinamento Físico Podem Ser Aliados em Cada Fase dos Ciclos da Vida da Mulher no Esporte Descubra o guia definitivo que transforma a jornada esportiva de toda mulher, desde a juventude até a maturidade, em uma trajetória de sucesso, saúde e desempenho otimizado. Nosso artigo oferece insights detalhados sobre como a fisiologia, a nutrição e o treinamento físico podem ser poderosos aliados em cada fase dos ciclos da vida da mulher no esporte. A prática esportiva feminina é uma área repleta de desafios e oportunidades únicas. Este artigo explora como a compreensão profunda das necessidades fisiológicas específicas das mulheres, aliada a estratégias nutricionais e de treinamento adequadas, pode maximizar o desempenho e a saúde em cada estágio da vida. Primeira Fase: Adolescência Fisiologia: Durante a puberdade, o corpo da jovem atleta passa por mudanças hormonais significativas. Entender essas mudanças é crucial para ajustar o treinamento e evitar lesões. Nutrição: Foco em uma dieta rica em nutrientes essenciais como cálcio, ferro e proteínas para apoiar o crescimento e o desenvolvimento ósseo. Treinamento Físico: Programas que desenvolvem a força, a flexibilidade e a coordenação, adaptados para prevenir sobrecargas e promover o bem-estar geral. Segunda Fase: Idade Adulta Fisiologia: As mulheres adultas enfrentam desafios como flutuações hormonais e a necessidade de equilibrar o treinamento com outras responsabilidades da vida. Nutrição: Dietas personalizadas que atendam às necessidades energéticas elevadas e apoiem a recuperação muscular, com ênfase em micronutrientes críticos. Treinamento Físico: Estratégias que combinam resistência, cardio e exercícios de flexibilidade, ajustados para o ciclo menstrual e suas fases. Terceira Fase: Maternidade Fisiologia: Durante a gravidez e o pós-parto, o corpo passa por transformações que requerem ajustes específicos no treinamento e na nutrição. Nutrição: Planos alimentares que assegurem a saúde da mãe e do bebê, com foco em nutrientes como ácido fólico, DHA e ferro. Treinamento Físico: Exercícios seguros e eficazes que promovem a saúde cardiovascular, fortalecem o assoalho pélvico e ajudam na recuperação pós-parto. Quarta Fase: Menopausa Fisiologia: A menopausa traz mudanças hormonais que afetam a densidade óssea, a composição corporal e a saúde geral. Nutrição: Alimentação rica em fitoestrógenos, cálcio e vitamina D para combater os efeitos da menopausa. Treinamento Físico: Programas focados em força muscular, flexibilidade e equilíbrio para manter a funcionalidade e prevenir a perda óssea. Conclusão: Este artigo é um recurso indispensável para atletas femininas, treinadores, nutricionistas e profissionais de saúde. Com uma abordagem holística, mostramos como a integração da fisiologia, nutrição e treinamento físico pode empoderar mulheres em todas as fases da vida, promovendo não apenas um desempenho esportivo superior, mas também uma vida mais saudável e equilibrada. Copie e cole link no seu navegador: https://ercijunior.com/saude-da-mulher-no-esporte Invista no seu conhecimento e no seu bem-estar. Leia nosso artigo e descubra como transformar cada fase da sua vida esportiva com estratégias científicas e práticas que garantem resultados reais. Seja a sua melhor versão em qualquer idade! Para comprar copie e cole link no seu navegador: https://ercijunior.com/saude-da-mulher-no-esporte Disponível Agora: Acesse o artigo completo e inicie sua jornada para um desempenho esportivo e uma saúde ideais. Transforme seu treinamento com ciência e conquiste seus objetivos!

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ESPECIFICAÇÕES: VESTIDO CANELADO COM TULE MALHA:CANELADA E TULE ACESSÓRIO: ACONPANHA FAIXA PARA AMARRAR MALHA COM UM OTIMO CAIMENTO! TAMANHOS: M-G-GG M: VESTE 38/40 G: VESTE 42/44 GG:VESTE 46/50 NOSSAS PEÇAS SÃO FABRICAÇÃO PRÓPRIA, TUDO FEITO COM MUITO CARINHO E PROFISSIONALISMO! TRABALHAMOS COM MALHA DE QUALIDADE, PARA QUE NOSSOS PRODUTOS TENHA UMA MAIOR DURABILIDADE, NÃO DESBOTA E NÃO SOLTA TINTA! Para adquirir, copie e cole esse link https://shope.ee/6V28HTflK6

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