Performance feito
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Tênis adidas Performance Duramo Sl W Branco/AzulBico: RedondoTecnologia: Primeblue é um material reciclado de alta performance feito parcialmente de Parley Ocean Plastic, lixo plástico reciclado, interceptado em praias, ilhas remotas e comunidades costeiras antes de chegar aos oceanos. Produtos feitos de Primeblue têm pelo menos 40% de conteúdo reciclado; LIGHTMOTION: entressola em EVA que oferece amortecimento e leveza.Possui cabedal com padronagem em dois tons, faixas laterais, passante estilizado e logo na lingueta
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Um básico não tão básico assim. Estas meias adidas superleves estão prontas para suas sessões de treino mais árduas. O tecido AEROREADY remove o suor, e as pontas dos dedos e o calcanhar acolchoados fornecem amortecimento onde você mais precisa.Este produto é feito com Primegreen, uma série de materiais reciclados de alta performance.
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Nem todas as meias foram criadas da mesma forma. Estas meias adidas de comprimento médio foram feitas para as sessões de treino mais intensas. Leves e elegantes, elas envolvem seus pés como uma segunda pele. O tecido AEROREADY remove a umidade, mantendo sua pele seca da primeira à última repetição. Este produto é feito com Primegreen, uma série de materiais reciclados de alta performance.
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Camiseta adidas Performance Logo PretaManga: CurtaGola: RedondaMedidas da peça no tamanho P: Ombro: 12cm/ Ombro a Ombro: 45cm/ Manga: 20cm/ Busto: 104cm /Comprimento: 65cmMedidas do Modelo: Altura: 1,74m/ Busto: 83cm/ Cintura: 67cm/ Quadril: 94cm.Tecnologia: Primeblue: material reciclado de alto desempenho feito parcialmente com plástico dos oceanos Parley
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Camiseta adidas Performance Designed 2 Move Logo BrancaManga: CurtaGola: RedondaMedidas da peça no tamanho P: Ombro: 12cm/ Ombro a Ombro: 45cm/ Manga: 19cm/ Busto: 104cm /Comprimento: 69cmMedidas do Modelo: Altura: 1,74m/ Busto: 83cm/ Cintura: 67cm/ Quadril: 94cm.Tecnologia: Primeblue: material reciclado de alto desempenho feito parcialmente com plástico dos oceanos Parley e Aeroready: controla a umidade para manter o corpo seco e confortável.
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Boné adidas Performance H90 Linear Off whiteComposição: 100% AlgodãoMostre seu amor pela adidas. Este boné esportivo tem o logo adidas linear bordado na frente. Ele é feito de sarja de algodão macia com painéis de mesh respirável e ajuste de tamanho.
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Regata adidas Performance Future Icon Off-WhiteGola: RedondaMedidas da peça no tamanho P: Ombro: 8cm/ Busto: 110cm /Comprimento: 70cmMedidas do Modelo: Altura: 1,74m/ Busto: 83cm/ Cintura: 67cm/ Quadril: 94cm.Tecnologia: Primeblue: material reciclado de alto desempenho feito parcialmente com plástico dos oceanos ParleyCaracterísticas: Possui tecido mesclado nas tonalidades off-white, cinza e preto.
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Moletom Aberto adidas Performance 3 Stripes Off-WhiteManga: LongaFecho: ZíperBolsos: 2Medidas da peça no tamanho P: Ombro: 81cm/ Busto: 110cm /Comprimento: 74cmMedidas do Modelo: Altura: 1,78m/ Busto: 83cm/ Cintura: 60cm/ Quadril: 89cm.Tecnologia: Aeroready: controla a umidade para manter o corpo seco e confortável. Primeblue: material reciclado de alto desempenho feito parcialmente com plástico dos oceanos Parley.Características: Possui ajuste no capuz e estrutura em malha.
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Camiseta adidas Performance Essentials Logo VerdeManga: CurtaGola: RedondaMedidas da peça no tamanho P: Ombro: 10cm/ Ombro a Ombro: 40cm/ Manga: 17cm/ Busto: 92cm /Comprimento: 63cmMedidas do Modelo: Altura 1,77m / Busto: 79cm / Cintura: 61cm / Quadril: 89cm.Tecnologia: Primeblue: material reciclado de alto desempenho feito parcialmente com plástico dos oceanos Parley. Aeroready: controla a umidade para manter o corpo seco e confortável. Características: Possui estampa do logo frontal.
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Regata adidas Performance 3 Listras VermelhaGola: RedondaMedidas da peça no tamanho P: Ombro: 3cm/ Busto: 90cm /Comprimento: 65cmMedidas do Modelo: Altura: 1,78m/ Busto: 83cm/ Cintura: 60cm/ Quadril: 89cm.Tecnologia: Aeroready: controla a umidade para manter o corpo seco e confortável. Primeblue: material reciclado de alto desempenho feito parcialmente com plástico dos oceanos Parley.Características: Possui estampa do logo frontal.
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Regata adidas Performance 3 Listras VerdeGola: RedondaMedidas da peça no tamanho P: Ombro: 2cm/ Busto: 90cm /Comprimento: 66cmMedidas do Modelo: Altura 1,77m / Busto: 79cm / Cintura: 61cm / Quadril: 89cm.Tecnologia: Aeroready: controla a umidade para manter o corpo seco e confortável. Primeblue: material reciclado de alto desempenho feito parcialmente com plástico dos oceanos Parley.Características: Possui estampa do logo frontal.
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São Lourenço (Minas Gerais)
Conforto, essa é umas das maiores qualidades que você procura ao comprar um tênis... Foi pensando nisso e em outros benefícios que trouxemos o Tênis Respirável de Alta Performance UNIXX. Feito em Malha que proporciona conforto e durabilidade, é 100% respirável, tem solado de borracha super confortável e com função anti-deslizante. Disponível em 6 lindas cores e modelos e em 11 tamanhos diferentes que vão do tamanho 36 ao 46. Compre já o seu ou presenteie. Mais um produto com a qualidade Alfa Digital Shop.
R$ 299
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São Gonçalo (Rio de Janeiro)
Bicicleta em boas condições, feito recentemente manutenção na marcha, freios,suporte de bagagem, pneus ok !
R$ 300
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Ventania? Hahahaha. Uma simples brisa não vai parar você a bordo desta jaqueta corta-vento juvenil. Exiba uma vibe retrô com o design tricolor tirado dos arquivos. Não se preocupe com os ataques de mau humor do clima. Porque você tem o escudo. Esta jaqueta corta-vento é feita com Primeblue, um material reciclado de alta performance feito parcialmente com Parley Ocean Plastic.
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Você tem muito respeito pelo passado. Mas, definitivamente, suas raízes estão no futuro. Combine os dois ao vestir esta jaqueta juvenil. Aposte no visual autêntico adidas com as icônicas Três Listras e um toque de friso. O brilho característico da malha completa o estilo original. Este produto é confeccionado com Primeblue, um material reciclado de alta performance feito parcialmente com Parley Ocean Plastic.
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Chamando os futuros MVPs. Seu pequeno astro vai marcar muitos pontos com o estilo esportivo deste agasalho infantil. Dê a ele um look autêntico adidas com as icônicas Três Listras e detalhes de frisos. O brilho da malha dá o toque final. Este produto é confeccionado com Primeblue, um material reciclado de alta performance feito parcialmente de Parley Ocean Plastic.
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Prancha de Surf Rusty Panda 6.0 Willian Cardoso (o Panda) é um dos surfistas mais fortes e pesados do Surf profissional. Poucos surfistas conseguem imprimir tanto “power” e jogar tanta água para cima como ele. Pensando nas características físicas e estilo de Surf de Willian, a Rusty desenvolveu a prancha Panda. A prancha Panda apresenta boa flutuação e volume, sem perder nada em performance, velocidade e “manobrabilidade”. As bordas são de baixo volume, e redondas em baixo, penetrando bem na agua sem “entrar de borda”. Apesar de ter bastante volume ao longo da prancha inteira, a Panda tem um afinamento bastante acentuado com bico e rabetas com menos volume, o que vai privilegiar alta performance, e deixando a prancha mais arisca para boas ondas. Medidas: Tamanho Largura Espessura Volume 6'0 20,38 2,75 35.4l Obs: O envio será feito através de transportadora, preferencialmente Jadlog.
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Prancha de Surf Oceanside Seaside 6.2 A Prancha de Surf Oceanside Seaside foi desenhada para oferecer performance em ondas pequenas e fracas, possui boa remada, entra fácil nas ondas. A curva de fundo é gradual e suave, gerando boa velocidade e transitando bem nas partes mortas da onda. O fundo tem um concave suave começando a 2/3 da prancha evoluindo para um double concave na região das quilhas, terminando com um VEE suave no final da rabeta. O outline é generoso no bico, tem área de rabeta também generosa, a prancha tem boa área de contato com a água, bom planeio e com isso, velocidade. As bordas sao baixas, mas suaves e arredondadas em baixo, para nao agarrar nas manobras. Deve ser usada de 1 a 2 polegadas menor do que a prancha de performance do dia a dia. Medidas: Tamanho: 6.2 Largura: 20,79 Espessura: 2,730 Volume: 40 Litros Encaixe: Compatível com quilhas padrão FCS ou FCS2 com utilização de parafusos Obs: O envio será feito através de transportadora, preferencialmente Jadlog
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Prancha de Surf Oceanside Seaside 5.11 A Prancha de Surf Oceanside Seaside foi desenhada para oferecer performance em ondas pequenas e fracas, possui boa remada, entra fácil nas ondas. A curva de fundo é gradual e suave, gerando boa velocidade e transitando bem nas partes mortas da onda. O fundo tem um concave suave começando a 2/3 da prancha evoluindo para um double concave na região das quilhas, terminando com um VEE suave no final da rabeta. O outline é generoso no bico, tem área de rabeta também generosa, a prancha tem boa área de contato com a água, bom planeio e com isso, velocidade. As bordas sao baixas, mas suaves e arredondadas em baixo, para nao agarrar nas manobras. Deve ser usada de 1 a 2 polegadas menor do que a prancha de performance do dia a dia. Medidas: Tamanho: 5.11 Largura: 20,40 Espessura: 2,60 Volume: 35,5 Litros Encaixe: Compatível com quilhas padrão FCS ou FCS2 com utilização de parafusos Obs: O envio será feito através de transportadora, preferencialmente Jadlog
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Prancha de Surf Oceanside Seaside 6.0 A Prancha de Surf Oceanside Seaside foi desenhada para oferecer performance em ondas pequenas e fracas, possui boa remada, entra fácil nas ondas. A curva de fundo é gradual e suave, gerando boa velocidade e transitando bem nas partes mortas da onda. O fundo tem um concave suave começando a 2/3 da prancha evoluindo para um double concave na região das quilhas, terminando com um VEE suave no final da rabeta. O outline é generoso no bico, tem área de rabeta também generosa, a prancha tem boa área de contato com a água, bom planeio e com isso, velocidade. As bordas sao baixas, mas suaves e arredondadas em baixo, para nao agarrar nas manobras. Deve ser usada de 1 a 2 polegadas menor do que a prancha de performance do dia a dia. Medidas: Tamanho: 6.0 Largura: 20,53 Espessura: 2,630 Volume: 37 Litros Encaixe: Compatível com quilhas padrão FCS ou FCS2 com utilização de parafusos Obs: O envio será feito através de transportadora, preferencialmente Jadlog
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Descrição Bermuda de alta compressão e alta cobertura com recortes estratégicos. • Alta compressão • Alta cobertura - evita transparência durante o uso • Bolsos funcionais nas laterais • Elástico de silicone na barra interna • Indicado para daywear e performances esportivas • Alta Performance tecnológica Feito com amor no Brasil. Modelo veste tamanho P Código do produto: 1.P3333.P.00PT01 Indicado para: Corrida Detalhes Técnicos Tecido Sportiva Pro: em fibra mista de Poliamida e Elastano. De alta performance, proporciona um fit perfeito firmando a musculatura e auxiliando na respiração do corpo. Com tecnologia de proteção UV50+.
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Descrição Bermuda de alta compressão com identidade LIVE! em efeito refletivo. • Alta compressão • Design de alta performance • Cós em elástico • Aplicação de silicone na barra interna • Tecnologia refletiva • Alta Performance tecnológica • Highlight do filete na cor Sunflower e estampa exclusiva Space Feito com amor no Brasil. Forro | Pad: - Forração CoolMax®. - Anatômica proporcionando o máximo de conforto. - Acabamento higroscópico - absorve umidade - com efeito respirável. - Tecnologia Anti Shock 3D garantindo maior absorção dos impactos. - Recomendado para uso aproximado de 6 horas. - Dimensões: 32• 22.5cm - Densidade: 50 + 120kg / m3 Modelo veste tamanho M Código do produto: 1.51824.P.EX2206 Indicado para: Bike Detalhes Técnicos Tecido Athletic Plus: em fibra mista de Poliéster e Elastano. Com tecnologias Easy Care e proteção UV50+. A estamparia em alta definição aplicada traz o diferencial e a exclusividade ao produto.
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Descrição Jaqueta corta vento com fechamento em zíper. • Fechamento em zíper • Design de alta performance • Recortes telados • Acabamento em elástico • Tecnologia refletiva • Alta Performance tecnológica • Easy Care e Quick Dry Feito com amor no Brasil. Modelo veste tamanho P Código do produto: 1.P1526.P.00PT01 Indicado para: Bike Detalhes Técnicos Tecido Aero: em fibra de Poliamida com toque extremamente leve. Superfície de toque suave com tecnologias Easy Care e Quick Dry.
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Prancha de Surf Concept Boost 6'4 A Prancha de Surf Concept Boost 6'4 foi desenvolvida pensando em surfistas que precisam de uma remada confortável, sem abrir mão das manobras e velocidade. Dimensões bem amplas, mas com as características de performance das pranchinhas, desempenhando bem em diferentes condições de onda. Indicada também para surfistas iniciantes devido ao bom volume e estabilidade. O fundo é CONCAVE + VEE e o sistema de quilhas TRI FIN. Encaixes com quilhas padrão FCS ou FCS2 com utilização de parafusos. Produzida com a tecnologia STRINGERLESS que substitui a longarina, por uma série de reforços de fibra sintética e fibras estruturais. Além dos compósitos estruturais e núcleo de EPS com alta densidade, é laminada com duas camadas de fibra (04 OZ + 06 OZ) no deck e duas camadas de 04 OZ no bottom e resina EPÓXI de última geração.A tecnologia STRINGERLESS eleva a performance do seu surf, a prancha em função das fibras especiais tem uma flexibilidade resistente que auxilia a projeção e a resposta nas manobras.O produto final é uma prancha leve, muito resistente e com flexibilidade controlada que proporciona o máximo de desempenho. Medidas: Tamanho: 6´4 Largura: 21 1/4 Espessura: 2 9/16 Volume: 40,8 Litros Obs: O envio será feito através de transportadora, preferencialmente Jadlog
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Prancha de Surf Concept Boost 6'2 A Prancha de Surf Concept Boost 6'2 foi desenvolvida pensando em surfistas que precisam de uma remada confortável, sem abrir mão das manobras e velocidade. Dimensões bem amplas, mas com as características de performance das pranchinhas, desempenhando bem em diferentes condições de onda. Indicada também para surfistas iniciantes devido ao bom volume e estabilidade. O fundo é CONCAVE + VEE e o sistema de quilhas TRI FIN. Encaixes com quilhas padrão FCS ou FCS2 com utilização de parafusos. Produzida com a tecnologia STRINGERLESS que substitui a longarina, por uma série de reforços de fibra sintética e fibras estruturais. Além dos compósitos estruturais e núcleo de EPS com alta densidade, é laminada com duas camadas de fibra (04 OZ + 06 OZ) no deck e duas camadas de 04 OZ no bottom e resina EPÓXI de última geração.A tecnologia STRINGERLESS eleva a performance do seu surf, a prancha em função das fibras especiais tem uma flexibilidade resistente que auxilia a projeção e a resposta nas manobras.O produto final é uma prancha leve, muito resistente e com flexibilidade controlada que proporciona o máximo de desempenho. Medidas: Tamanho: 6´2 Largura: 21 Espessura: 2 1/2 Volume: 38,3 Litros Obs: O envio será feito através de transportadora, preferencialmente Jadlog
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Prancha de Surf Pyzel Mini Ghost Squash 5'10 A Mini Ghost é fruto do trabalho da Pyzel com Koa Smith para fabricar uma versão menor, divertida e robusta de uma de suas pranchas favoritas, a Ghost. Koa adora surfar com pranchas pequenas em dias de ondas menores no North Shore, mas precisávamos dar mais volume a elas para ficarem mais funcionais, com maior poder de remada e estabilidade. Nós encolhemos a Ghost 5´9 do Koa para fazermos uma de 5´5. Para lhe dar mais flutuação, ela foi alargada um pouco e deixamos o deck mais plano, as bordas mais grossas e mais boxy. Também adicionamos um bico moderno para obtermos ainda mais volume sob a área do peito até o bico. O volume adicionado é significativo: a Ghost XL de 5'10 tem 28,8 litros, enquanto a Mini Ghost de 5'7 tem 28,7 litros! Fizemos algumas pequenas mudanças no rocker (curva do fundo) e ela vem com rabeta round ou com uma bump squash maior para tornar a prancha mais divertida em ondas pequenas e mais fracas. De modo geral, a melhor forma de descrevê-la é como uma espécie de retorno a uma prancha que parece saída dos anos 80, porém com a adição de todas as características de performance de um design moderno. Ela é feita para surfistas de alta performance, mas também é ótima para surfistas menos habilidosos devido ao volume maior e por ser uma prancha mais solta. Com a recomendação de ser 3 ou 4 polegadas menor e aproximadamente com mesmo volume de sua shortboard normal, a Mini Ghost dará novo frescor ao seu surfe e lhe manterá feliz em todos os tipos de condições e tipos de ondas. Medidas: Tamanho: 5'9 Largura: 19 1/2 Espessura: 2 9/16 Volume: 31,8 Litros Obs: O envio será feito através de transportadora, preferencialmente Jadlog
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Prancha de Surf Pyzel Mini Ghost Squash 5'9 A Mini Ghost é fruto do trabalho da Pyzel com Koa Smith para fabricar uma versão menor, divertida e robusta de uma de suas pranchas favoritas, a Ghost. Koa adora surfar com pranchas pequenas em dias de ondas menores no North Shore, mas precisávamos dar mais volume a elas para ficarem mais funcionais, com maior poder de remada e estabilidade. Nós encolhemos a Ghost 5´9 do Koa para fazermos uma de 5´5. Para lhe dar mais flutuação, ela foi alargada um pouco e deixamos o deck mais plano, as bordas mais grossas e mais boxy. Também adicionamos um bico moderno para obtermos ainda mais volume sob a área do peito até o bico. O volume adicionado é significativo: a Ghost XL de 5'10 tem 28,8 litros, enquanto a Mini Ghost de 5'7 tem 28,7 litros! Fizemos algumas pequenas mudanças no rocker (curva do fundo) e ela vem com rabeta round ou com uma bump squash maior para tornar a prancha mais divertida em ondas pequenas e mais fracas. De modo geral, a melhor forma de descrevê-la é como uma espécie de retorno a uma prancha que parece saída dos anos 80, porém com a adição de todas as características de performance de um design moderno. Ela é feita para surfistas de alta performance, mas também é ótima para surfistas menos habilidosos devido ao volume maior e por ser uma prancha mais solta. Com a recomendação de ser 3 ou 4 polegadas menor e aproximadamente com mesmo volume de sua shortboard normal, a Mini Ghost dará novo frescor ao seu surfe e lhe manterá feliz em todos os tipos de condições e tipos de ondas. Medidas: Tamanho: 5'9 Largura: 19 3/8 Espessura: 2 1/2 Volume: 30,5 Litros Obs: O envio será feito através de transportadora, preferencialmente Jadlog
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Prancha de Surf Pyzel Mini Ghost Round 6'0 A Mini Ghost é fruto do trabalho da Pyzel com Koa Smith para fabricar uma versão menor, divertida e robusta de uma de suas pranchas favoritas, a Ghost. Koa adora surfar com pranchas pequenas em dias de ondas menores no North Shore, mas precisávamos dar mais volume a elas para ficarem mais funcionais, com maior poder de remada e estabilidade. Nós encolhemos a Ghost 5´9 do Koa para fazermos uma de 5´5. Para lhe dar mais flutuação, ela foi alargada um pouco e deixamos o deck mais plano, as bordas mais grossas e mais boxy. Também adicionamos um bico moderno para obtermos ainda mais volume sob a área do peito até o bico. O volume adicionado é significativo: a Ghost XL de 5'10 tem 28,8 litros, enquanto a Mini Ghost de 5'7 tem 28,7 litros! Fizemos algumas pequenas mudanças no rocker (curva do fundo) e ela vem com rabeta round para tornar a prancha mais divertida em ondas pequenas e mais fracas. De modo geral, a melhor forma de descrevê-la é como uma espécie de retorno a uma prancha que parece saída dos anos 80, porém com a adição de todas as características de performance de um design moderno. Ela é feita para surfistas de alta performance, mas também é ótima para surfistas menos habilidosos devido ao volume maior e por ser uma prancha mais solta. Com a recomendação de ser 3 ou 4 polegadas menor e aproximadamente com mesmo volume de sua shortboard normal, a Mini Ghost dará novo frescor ao seu surfe e lhe manterá feliz em todos os tipos de condições e tipos de ondas. Medidas: Tamanho: 6'0 Largura: 19 7/8 Espessura: 2 5/8 Volume: 33,8 Litros Obs: O envio será feito através de transportadora, preferencialmente Jadlog
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Prancha de Surf Pyzel Mini Ghost Round 5'11 A Mini Ghost é fruto do trabalho da Pyzel com Koa Smith para fabricar uma versão menor, divertida e robusta de uma de suas pranchas favoritas, a Ghost. Koa adora surfar com pranchas pequenas em dias de ondas menores no North Shore, mas precisávamos dar mais volume a elas para ficarem mais funcionais, com maior poder de remada e estabilidade. Nós encolhemos a Ghost 5´9 do Koa para fazermos uma de 5´5. Para lhe dar mais flutuação, ela foi alargada um pouco e deixamos o deck mais plano, as bordas mais grossas e mais boxy. Também adicionamos um bico moderno para obtermos ainda mais volume sob a área do peito até o bico. O volume adicionado é significativo: a Ghost XL de 5'10 tem 28,8 litros, enquanto a Mini Ghost de 5'7 tem 28,7 litros! Fizemos algumas pequenas mudanças no rocker (curva do fundo) e ela vem com rabeta round para tornar a prancha mais divertida em ondas pequenas e mais fracas. De modo geral, a melhor forma de descrevê-la é como uma espécie de retorno a uma prancha que parece saída dos anos 80, porém com a adição de todas as características de performance de um design moderno. Ela é feita para surfistas de alta performance, mas também é ótima para surfistas menos habilidosos devido ao volume maior e por ser uma prancha mais solta. Com a recomendação de ser 3 ou 4 polegadas menor e aproximadamente com mesmo volume de sua shortboard normal, a Mini Ghost dará novo frescor ao seu surfe e lhe manterá feliz em todos os tipos de condições e tipos de ondas. Medidas: Tamanho: 5'11 Largura: 19 3/4 Espessura: 2 9/16 Volume: 32,2 Litros Obs: O envio será feito através de transportadora, preferencialmente Jadlog
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Olá Meu nome é David Ribeiro sou Mestre em Engenharia Biomédica com pós em Treinamento Desportivo e atleta de IRONMAN. Trabalho há mais de 13 anos como treinador e pesquisador de triathlon, ciclismo e natação. E sou responsável pela metodologia DRT treinamentos, que tem como objetivo proporcionar um melhor desenvolvimento técnico e fisiológico ao atleta. Adotamos em nossa metodologia um sistema de treinamento dividido em 3 etapas, que são estruturadas para o melhoramento da técnica, das capacidades físicas gerais e especificas de sua modalidade. Conheça a DRT treinamentos e obtenha o máximo de performance e um novo estilo de treinamento. Qualquer dúvida estou à disposição. Esta Planilha tem 100% de aprovação de quem comprou!!! Como Funciona a metodologia? E como escolher o nível de treinamento? Nossa metodologia é dividida em 3 níveis: Iniciante (2x de treino semanal) Intermediário (3x de treino semanal) Avançado (4 x de treino semanal) ## é importante no momento da compra você escolher o nível correto## O que está incluso na planilha? • Macrociclo Geral de treinamento • 3 Mesociclo (organização mensal dos treinos) • 12 Microciclo (organização semanal de suas seções de treinos) • 36 unidades de treinos • Tabela de aferição de intensidade em zonas cardíacas e notas de intensidade • Tabela de classificação de subidas • 1 mês de assessoria por e-mail ou whatsapp para tirar dúvidas sobre a planilha contratada. O treino é individualizado? Esse modelo de planilha não é individualizado, porém seu formato é feito para se adequar a rotina do atleta seja ela qual for. Como é feito o envio? Você vai receber a sua planilha em até 48h do momento da confirmação da compra via e-mail. ## importante informar o e-mail correto, logo após a compra ## obs. Caso queira conhecer a planilha personalizada e individualizada, procure nossos anúncios
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