Pos treino

Olá Meu nome é David Ribeiro sou Mestre em Engenharia Biomédica com pós em Treinamento Desportivo e atleta de IRONMAN. Trabalho há mais de 13 anos como treinador e pesquisador de triathlon, ciclismo e natação. E sou responsável pela metodologia DRT treinamentos, que tem como objetivo proporcionar um melhor desenvolvimento técnico e fisiológico ao atleta. Adotamos em nossa metodologia um sistema de treinamento dividido em 3 etapas, que são estruturadas para o melhoramento da técnica, das capacidades físicas gerais e especificas de sua modalidade. Conheça a DRT treinamentos e obtenha o máximo de performance e um novo estilo de treinamento. Qualquer dúvida estou à disposição. Esta Planilha tem 100% de aprovação de quem comprou!!! Como Funciona a metodologia? E como escolher o nível de treinamento? Nossa metodologia é dividida em 3 níveis: Iniciante (2x de treino semanal) Intermediário (3x de treino semanal) Avançado (4 x de treino semanal) ## é importante no momento da compra você escolher o nível correto## O que está incluso na planilha? • Macrociclo Geral de treinamento • 3 Mesociclo (organização mensal dos treinos) • 12 Microciclo (organização semanal de suas seções de treinos) • 36 unidades de treinos • Tabela de aferição de intensidade em zonas cardíacas e notas de intensidade • Tabela de classificação de subidas • 1 mês de assessoria por e-mail ou whatsapp para tirar dúvidas sobre a planilha contratada. O treino é individualizado? Esse modelo de planilha não é individualizado, porém seu formato é feito para se adequar a rotina do atleta seja ela qual for. Como é feito o envio? Você vai receber a sua planilha em até 48h do momento da confirmação da compra via e-mail. ## importante informar o e-mail correto, logo após a compra ## obs. Caso queira conhecer a planilha personalizada e individualizada, procure nossos anúncios

Descrição **** Produto em estoque a pronta entrega - Envio em 24 Horas **** O kit Exercise Resistence Belt é utilizado em aulas de yoga, alongamentos, reabilitação de lesões, uso pós cirúrgico, treinamento esportivo para fortalecimento muscular, treinamento funcional e condicionamento corporal. É uma ferramenta essencial para os entusiastas do fitness, feita a partir de látex, leve e fácil de transportar, utilizada para perder peso, realizar treinamento de resistência e treinamento de intensidade, além disso, pode efetivamente melhorar a musculatura, condição física e flexibilidade. - Ombros - Braços - Abdômen - Pernas - Glúteos Características: - 5 Faixas com diferentes intensidades - Material: Látex - Cores: Vermelho/Azul/Preto/Verde/Amarelo - 500x50x0.35mm (Verde) 5-10lbs - 500x50x0.50mm (Azul) 10-15lbs - 500x50x0.70mm (Amarelo) 15-20lbs - 500x50x0.90mm (Vermelho) 25-30lbs - 500x50x1.10mm (Preto) 30-40lbs Pacote Inclui: - 05 Elásticos (diferente intensidades) Para adquirir copie e cole esse link https://shope.ee/2fmTrLfuAH

Copie e cole o link para adquirir com Desconto + Frete Grátis https://shope.ee/1B03xmOjFH Video do produto: https://youtube.com/shorts/yrdggxUxckY?si=H3fU7XKl957R-ig6 GARRAFA SQUEEZE DE ÁGUA PARA ACADEMIA: 2000ML+900ML+300ML .escolha na opção de baixo kit com 3 ou so uma garrafa de 300ml ou so 900ml ou so 2000ML Copie e cole o link para adquirir com Desconto + Frete Grátis https://shope.ee/1B03xmOjFH ATENÇÃO!!!!outros 2 garrafa está dentro de 2L quando receber so abrir tampa e retirar Com essa incrível garrafa você manterá seu corpo hidratado durante o dia todo. Ela vem com frases motivacionais e horários que irão te lembrar de se hidratar de forma gradual e divertida! A tampa possui vedação de borracha e trava flip, dessa maneira evita vazamento da sua bebida, e vem com uma alça ergonômica que você pode colocar ou tirar quando você desejar! A cores em tons degrades dá a sua garrafa aspectos únicos que garante o reconhecimento da sua garrafa em qualquer ambiente. Ela é uma ótima opção para o dia a dia, para levar consigo na academia, deixar na sua casa e deixar em sua mesa de trabalho, desta forma você garantirá um corpo mais hidratado e uma vida mais saudável. *O envio de cores é aleatório, não será possível escolher cor via chat* Copie e cole o link para adquirir com Desconto + Frete Grátis https://shope.ee/1B03xmOjFH ITENS INCLUSOS: OPÇÃO KIT COM 3: 300 ML - 1 Garrafa Degrade 900 ML - 1 Garrafa Degrade - 1folha de adesivo 2000 ML - 1 Garrafa Degrade - 1 Alça -1folha de adesivo normal e 1adesivo 3D *OPCAO SO UN DE 300ml -1 unidade de garrafa de 300ml sem adesivo sem canudos *OPCAO SO UN DE 900ml -1 unidade de garrafa de 900ml tem adesivo *OPCAO SO UN DE 2000ml -1 unidade de garrafa de 2000ml tem adesivo QUEM SOMOS Trabalhamos com vendas online há 4anos, prezamos pelo bom atendimento e por oferecer produtos de qualidade aos nossos clientes. Damos total suporte pós venda. ATENDIMENTO E SUPORTE Conte com nossa equipe para tirar suas dúvidas entes, durante e após o processo de compra. Atendimento em horário comercial. GARANTIA Oferecemos garantia em todos os produtos que vendemos. Copie e cole o link para adquirir com Desconto + Frete Grátis https://shope.ee/1B03xmOjFH

GARRAFA SQUEEZE DE ÁGUA PARA ACADEMIA: 2000ML+900ML+300ML .escolha na opção de baixo kit com 3 ou so uma garrafa de 300ml ou so 900ml ou so 2000ML ATENÇÃO!!!!outros 2 garrafa está dentro de 2L quando receber so abrir tampa e retirar Com essa incrível garrafa você manterá seu corpo hidratado durante o dia todo. Ela vem com frases motivacionais e horários que irão te lembrar de se hidratar de forma gradual e divertida! A tampa possui vedação de borracha e trava flip, dessa maneira evita vazamento da sua bebida, e vem com uma alça ergonômica que você pode colocar ou tirar quando você desejar! A cores em tons degrades dá a sua garrafa aspectos únicos que garante o reconhecimento da sua garrafa em qualquer ambiente. Ela é uma ótima opção para o dia a dia, para levar consigo na academia, deixar na sua casa e deixar em sua mesa de trabalho, desta forma você garantirá um corpo mais hidratado e uma vida mais saudável. **O envio de cores é aleatório, não será possível escolher cor via chat !!!!!** ITENS INCLUSOS: OPÇÃO KIT COM 3: 300 ML - 1 Garrafa Degrade 900 ML - 1 Garrafa Degrade - 1folha de adesivo 2000 ML - 1 Garrafa Degrade - 1 Alça -1folha de adesivo normal e 1adesivo 3D *OPCAO SO UN DE 300ml -1 unidade de garrafa de 300ml sem adesivo sem canudos *OPCAO SO UN DE 900ml -1 unidade de garrafa de 900ml tem adesivo *OPCAO SO UN DE 2000ml -1 unidade de garrafa de 2000ml tem adesivo QUEM SOMOS Trabalhamos com vendas online há 4anos, prezamos pelo bom atendimento e por oferecer produtos de qualidade aos nossos clientes. Damos total suporte pós venda. ATENDIMENTO E SUPORTE Conte com nossa equipe para tirar suas dúvidas entes, durante e após o processo de compra. Atendimento em horário comercial. GARANTIA Oferecemos garantia em todos os produtos que vendemos. DEVIDO À NOVO LOTE, ALGUMAS GARRAFAS NÃO POSSUEM CANUDOS!! TESTE DE QUALIDADE: Todos nossos produtos são checados e inspecionados antes do envio para o cliente, proporcionando mais segurança e qualidade para sua compra! PARA GARANTIR SUA GARRAFINHA COPIE O LINK ABAIXO NO SEU NAVEGADOR: https://s.shopee.com.br/1B0zVajSDo

GARRAFA SQUEEZE DE ÁGUA PARA ACADEMIA: 2000ML+900ML+300ML .escolha na opção de baixo kit com 3 ou so uma garrafa de 300ml ou so 900ml ou so 2000ML ATENÇÃO!!!!outros 2 garrafa está dentro de 2L quando receber so abrir tampa e retirar Com essa incrível garrafa você manterá seu corpo hidratado durante o dia todo. Ela vem com frases motivacionais e horários que irão te lembrar de se hidratar de forma gradual e divertida! A tampa possui vedação de borracha e trava flip, dessa maneira evita vazamento da sua bebida, e vem com uma alça ergonômica que você pode colocar ou tirar quando você desejar! A cores em tons degrades dá a sua garrafa aspectos únicos que garante o reconhecimento da sua garrafa em qualquer ambiente. Ela é uma ótima opção para o dia a dia, para levar consigo na academia, deixar na sua casa e deixar em sua mesa de trabalho, desta forma você garantirá um corpo mais hidratado e uma vida mais saudável. **O envio de cores é aleatório, não será possível escolher cor via chat !!!!!** ITENS INCLUSOS: OPÇÃO KIT COM 3: 300 ML - 1 Garrafa Degrade 900 ML - 1 Garrafa Degrade - 1folha de adesivo 2000 ML - 1 Garrafa Degrade - 1 Alça -1folha de adesivo normal e 1adesivo 3D *OPCAO SO UN DE 300ml -1 unidade de garrafa de 300ml sem adesivo sem canudos *OPCAO SO UN DE 900ml -1 unidade de garrafa de 900ml tem adesivo *OPCAO SO UN DE 2000ml -1 unidade de garrafa de 2000ml tem adesivo QUEM SOMOS Trabalhamos com vendas online há 4anos, prezamos pelo bom atendimento e por oferecer produtos de qualidade aos nossos clientes. Damos total suporte pós venda. ATENDIMENTO E SUPORTE Conte com nossa equipe para tirar suas dúvidas entes, durante e após o processo de compra. Atendimento em horário comercial. GARANTIA Oferecemos garantia em todos os produtos que vendemos. DEVIDO À NOVO LOTE, ALGUMAS GARRAFAS NÃO POSSUEM CANUDOS!! TESTE DE QUALIDADE: Todos nossos produtos são checados e inspecionados antes do envio para o cliente, proporcionando mais segurança e qualidade para sua compra! SEU ENDEREÇO ESTA CORRETO? Confira na sua conta da shopee se o seu endereço esta correto, se estiver inválido a sua compra será cancelada. Por favor, grava um vídeo de unboxing após receber o produto. Se o produto for enviado errado, em falta ou danificado, o vídeo pode ser usado como uma evidência e você pode entrar em contato com nosso atendimento ao cliente para resolver o problema. Olá, Bem Vindo a loja Lela Fang!!! ?Nossos produtos são cuidadosamente selecionados e possuem o melhor preço e melhor qualidade para você! ?Segui a loja para ver as novidades e promoção dos produtos! ✨Sua satisfação e a nossa prioridade e a avaliação de 5 estrelas e apreciada! Para adquirir, copie e cole esse link: https://s.shopee.com.br/6V2ifqxW55

GARRAFA SQUEEZE DE ÁGUA PARA ACADEMIA: 2000ML+900ML+300ML .escolha na opção de baixo kit com 3 ou so uma garrafa de 300ml ou so 900ml ou so 2000ML ATENÇÃO!!!!outros 2 garrafa está dentro de 2L quando receber so abrir tampa e retirar Com essa incrível garrafa você manterá seu corpo hidratado durante o dia todo. Ela vem com frases motivacionais e horários que irão te lembrar de se hidratar de forma gradual e divertida! A tampa possui vedação de borracha e trava flip, dessa maneira evita vazamento da sua bebida, e vem com uma alça ergonômica que você pode colocar ou tirar quando você desejar! A cores em tons degrades dá a sua garrafa aspectos únicos que garante o reconhecimento da sua garrafa em qualquer ambiente. Ela é uma ótima opção para o dia a dia, para levar consigo na academia, deixar na sua casa e deixar em sua mesa de trabalho, desta forma você garantirá um corpo mais hidratado e uma vida mais saudável. **O envio de cores é aleatório, não será possível escolher cor via chat !!!!!** ITENS INCLUSOS: OPÇÃO KIT COM 3: 300 ML - 1 Garrafa Degrade 900 ML - 1 Garrafa Degrade - 1folha de adesivo 2000 ML - 1 Garrafa Degrade - 1 Alça -1folha de adesivo normal e 1adesivo 3D *OPCAO SO UN DE 300ml -1 unidade de garrafa de 300ml sem adesivo sem canudos *OPCAO SO UN DE 900ml -1 unidade de garrafa de 900ml tem adesivo *OPCAO SO UN DE 2000ml -1 unidade de garrafa de 2000ml tem adesivo QUEM SOMOS Trabalhamos com vendas online há 4anos, prezamos pelo bom atendimento e por oferecer produtos de qualidade aos nossos clientes. Damos total suporte pós venda. ATENDIMENTO E SUPORTE Conte com nossa equipe para tirar suas dúvidas entes, durante e após o processo de compra. Atendimento em horário comercial. GARANTIA Oferecemos garantia em todos os produtos que vendemos. DEVIDO À NOVO LOTE, ALGUMAS GARRAFAS NÃO POSSUEM CANUDOS!! TESTE DE QUALIDADE: Todos nossos produtos são checados e inspecionados antes do envio para o cliente, proporcionando mais segurança e qualidade para sua compra! SEU ENDEREÇO ESTA CORRETO? Confira na sua conta da shopee se o seu endereço esta correto, se estiver inválido a sua compra será cancelada. Por favor, grava um vídeo de unboxing após receber o produto. Se o produto for enviado errado, em falta ou danificado, o vídeo pode ser usado como uma evidência e você pode entrar em contato com nosso atendimento ao cliente para resolver o problema. Olá, Bem Vindo a loja Lela Fang!!! ?Nossos produtos são cuidadosamente selecionados e possuem o melhor preço e melhor qualidade para você! ?Segui a loja para ver as novidades e promoção dos produtos! ✨Sua satisfação e a nossa prioridade e a avaliação de 5 estrelas e apreciada! Você pode nos chamar no chat caso tenha alguma dúvida. Boas compra！ Possui alguma dúvida? Deixe sua pergunta no Chat?! Nosso horário de atendimento ?? ? Segunda-feira à Sexta-feira: 08:30 às 17:30 ? Sábado: 09:00 às 13:00 Se gostou do produto basta copiar este link; https://s.shopee.com.br/5AXvzxVvPy

Descrição do produto Características O novo Tênis Mizuno Wave Sky 4 chega com a mais nova tecnologia da marca, a Enerzy Core.  A grande sacada e diferencial desse tênis masculino está na entressola, uma mistura de tecnologias que proporcionam um amortecimento super macio com ótimo retorno de energia, a XPOP, Enerzy e Enerzy Core.  O solado traz a tecnologia Smoothride para maior maciez e flexibilidade nas regiões de maior impacto com o solo.  Terreno:  Rua ou Esteira Material:  Mesh Tecnologia:  Enerzy, Enerzy Core, Smooth Ride, XPOP Definição da Tecnologia:  Enerzy: Promete a maior maciez já feita pela marca, possui espuma 17% mas macia e 15% com maior retorno de energia comparado com o U4ic. Enerzy Core: Tecnologia que promete a maior maciez já feita pela marca, possui espuma 293% mais macia e 56% com maior retorno de nergia comparado com o U4ic. XPOP: EVA de alto conforto, leveza durante o treino e recuperação rápida pós treino. SmoothRide: Tecnologia de construção do solado, muito mais macio e flexível para as regiões de maior impacto. Composição:  Cabedal: Têxtil respirável para maior respirabilidade. Entressola: EVA com tecnologia Enerzy, Enerzy Core e XPOP. Solado: Borracha Smooth Ride. Pisada:  Neutra/Supinada Material EVA, Mesh Indicado para Corrida, Treino Gênero Masculino Tecnologia Smooth Ride

Descrição do produto Características Nome: Tênis Mizuno Wave Sky 4 Tri Gênero: Unissex Indicado para: Dia a Dia Terreno: Rua ou Esteira Material: Sintético Tecnologia: XPOP, AIRmesh, Smooth Ride Definição da Tecnologia: XPOP: EVA de alto conforto, leveza durante o treino e recuperação rápida pós treino; AIRmesh: Tecido leve e estruturado, com tramas abertas, que facilitam a circulação de ar; SmoothRide: Tecnologia de construção do solado, muito mais macio e flexível para as regiões de maior impacto. Composição: Cabedal: Sintético com tramas em mesh; Entressola: EVA; Solado: Borracha Pisada: Neutra/Supinada Drop: 10mm Garantia do Fabricante: Contra defeito de fabricação Origem: Estrangeira - Adquirida no mercado interno Marca: Mizuno Tecnologia Airmesh, Smooth Ride Pisada Neutra/Supinada Gênero Feminino Indicado para Atividades Físicas, Dia a dia

Descrição do produto Características Nome: Tênis Mizuno Wave Sky 4 Feminino Gênero: Feminino Categoria: Amortecimento Estável Modelo: 4 Terreno: Rua ou Esteira Material: Mesh Tecnologia: Enerzy, Enerzy Core, Smooth Ride, XPOP Definição da Tecnologia: Enerzy: Promete a maior maciez já feita pela marca, possui espuma 17% mas macia e 15% com maior retorno de energia comparado com o U4ic. Enerzy Core: Tecnologia que promete a maior maciez já feita pela marca, possui espuma 293% mais macia e 56% com maior retorno de nergia comparado com o U4ic. XPOP: EVA de alto conforto, leveza durante o treino e recuperação rápida pós treino. SmoothRide: Tecnologia de construção do solado, muito mais macio e flexível para as regiões de maior impacto. Composição: Cabedal: Têxtil respirável para maior respirabilidade. Entressola: EVA com tecnologia Enerzy, Enerzy Core e XPOP. Solado: Borracha Smooth Ride. Pisada: Neutra/Supinada Linha: Wave Sky Garantia do Fabricante: Contra Defeito de Fabricação. Gênero Feminino Indicado para Corrida, Atividades Físicas, Dia a dia Pisada Neutra/Supinada

Descrição do produto Características É construído com cabedal em mesh para maior respirabilidade, reforço no calcanhar para proteção contra possíveis torções, forro acolchoado e cadarço dinâmico para melhor ajuste aos pés. A grande sacada e diferencial desse tênis feminino está na entressola, uma mistura de tecnologias que proporcionam um amortecimento super macio com ótimo retorno de energia, a XPOP, Enerzy e Enerzy Core. O solado traz a tecnologia Smoothride para maior maciez e flexibilidade nas regiões de maior impacto com o solo. Esse tênis de corrida funciona bem para as corredoras com pisada supinada e neutra. Aposte nesse tênis de corrida feminino e redescubra um novo jeito de correr! Nome: Tênis Mizuno Wave Sky 4 Feminino Gênero: Feminino Indicado para: Dia a Dia Categoria: Amortecimento Estável Modelo: 4 Terreno: Rua ou Esteira Material: Mesh Tecnologia: Enerzy, Enerzy Core, Smooth Ride, XPOP Definição da Tecnologia: Enerzy: Promete a maior maciez já feita pela marca, possui espuma 17% mas macia e 15% com maior retorno de energia comparado com o U4ic. Enerzy Core: Tecnologia que promete a maior maciez já feita pela marca, possui espuma 293% mais macia e 56% com maior retorno de energia comparado com o U4ic. XPOP: EVA de alto conforto, leveza durante o treino e recuperação rápida pós treino. SmoothRide: Tecnologia de construção do solado, muito mais macio e flexível para as regiões de maior impacto. Composição: Cabedal: Têxtil respirável para maior respirabilidade. Entressola: EVA com tecnologia Enerzy, Enerzy Core e XPOP. Solado: Borracha Smooth Ride. Pisada: Neutra/Supinada Linha: Wave Sky Garantia do Fabricante: Contra defeito de fabricação Origem: Estrangeira - Adquirida no mercado interno Marca: Mizuno Gênero Feminino Pisada Neutra/Supinada

Promova o desenvolvimento da sua massa magra e tenha um aliado na busca dos objetivos com a ajuda do Whey Protein 100% Whey Gold Standard da Optimum Nutrition! Esse suplemento proteico é composto por proteína isolada do soro do leite, e pode ser consumido como pré treino ou pós treino. Premiado 10 anos consecutivos como a “Melhor Proteína do Mundo”, o Whey Protein da Optimum Nutrition segue alto padrão de qualidade graças aos processos de produção com tecnologias de ponta e matérias-primas selecionadas. Com rápida absorção pelo organismo, este suplemento Whey protein ajuda no processo de ganho e manutenção de massa magra, além de oferecer BCAAs, que são aminoácidos essenciais que promovem a recuperação muscular. Combinado com uma rotina de treinos e uma dieta balanceada, o Whey 100% Gold Standard da Optimum Nutrition é a pedida certa para ajudar você a chegar no resultado desejado.

Relógio GPS Garmin Forerunner 620, perfeito pra Corredor e Ciclista, tela sensível ao toque possui indicar de Atividades, e VO2 máximo estimulado. Acelerômetro, Auto Pause, Dinâmica de Corrida, Planos de Treinos, Recuperação de Pós Treino, Treino Intervalo. Conexão Direta com o Strava e Garmin Conect

O QUE É NUTRI WHEY? Os hipercalóricos de modo geral, são suplementos à base de carboidratos e proteínas que tem como função principal o aumento de peso corporal e ganho de massa magra. Com uma fórmula de fácil solubilidade e delicioso sabor, NutriWhey Protein Pouch é um hipercalórico diferenciado, pois além da oferta energética vinda dos carboidratos. Nutri Whey Pouch contém 30 g das melhores proteínas que estão relacionadas a recuperação e ganho de massa muscular, essas proteínas contribuem com o aporte de aminoácidos essenciais que são compostos que participam da síntese proteica e promovem a melhor recuperação principalmente no período pós treino. PARA QUE SERVE NUTRI WHEY? Ganho de Massa Aumento de Volume Corporal Aumento de Peso Corporal Nutri Whey Pouch é indicado para atletas e praticantes de atividades físicas que desejam aumentar o peso corporal através do ganho de massa muscular magra. Por ser uma fonte calórica e proteica Nutri Whey auxilia na melhora de performance física proporcionando ao atleta chegar a níveis de treinamento nunca alcançados. COMO E QUANDO TOMAR NUTRI WHEY ? Após o treino Entre as refeições Para adquirir, copie e cole esse link https://shope.ee/9UdxTkDEqP

O QUE É NUTRI WHEY? -------------------------------------- Os hipercalóricos de modo geral, são suplementos à base de carboidratos e proteínas que tem como função principal o aumento de peso corporal e ganho de massa magra. Com uma fórmula de fácil solubilidade e delicioso sabor, NUTRIWHEY Protein é um hipercalórico diferenciado, pois além da oferta energética vinda dos carboidratos, Nutri Whey contém 30 g das melhores proteínas que estão relacionadas a recuperação e ganho de massa muscular, essas proteínas contribuem com o aporte de aminoácidos essenciais que são compostos que participam da síntese proteica e promovem a melhor recuperação principalmente no período pós treino. ---------------------------------------------------- PARA QUE SERVE NUTRI WHEY? ---------------------------------------------------- - Ganho de Massa Muscular; - Aumento de Volume Corporal; - Aumento de Peso Corporal. NutriWhey é indicado para atletas e praticantes de atividades físicas que desejam aumentar o peso corporal através do ganho de massa muscular magra. Por ser uma fonte calórica e proteica NutriWhey auxilia na melhora de performance física proporcionando os atletas a chegarem em níveis de treinamentos nunca alcançados. ---------------------------------------------------------------- COMO E QUANDO TOMAR NUTRI WHEY ---------------------------------------------------------------- - Após o Treino; - Entre as Refeições. NutriWhey pode ser consumido após os treinos com objetivo de otimizar a recuperação muscular ou entre as refeições visando o aumento do ganho de massa muscular com a ingestão calórica, de proteínas e carboidratos na dieta durante o dia. -------------------- Ingredientes: -------------------- Maltodextrina, proteína concentrada do soro de leite, frutose, colágeno hidrolisado, albumina desidratada, proteína isolada do soro de leite, mix de minerais [cálcio (fosfato de cálcio tribásico anidro), fósforo (fosfato de cálcio monobásico mono-hidratado), magnésio (sulfato de magnésio mono-hidratado), ferro (ferro reduzido), úor ( uoreto de sódio anidro), manganês (sulfato de manganês mono-hidratado), iodo (iodeto de potássio), molibdênio (molibdato de sódio di-hidratado), cromo (dinicotinato glicinato de cromo) e selênio (selenito de sódio)], mix de vitaminas [C (ácido ascórbico), B3 (nicotinamida), E (acetato de tocoferol), B5 (pantotenato de cálcio), B2 (ribo avina), B6 (piridoxina) e B1 (tiamina mononitrato), A (palmitato de retinol), B9 (ácido fólico), H (biotina), D (colecalciferol), B12 (cianocobalamina)], aroma idêntico ao natural, sucralose e acessulfame K (edulcorantes). PODE CONTER AMENDOIM E AMÊNDOA. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mas afinal, o que é Creatina Carbo Fuel? ---------------------------------------------------------------- A Creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode ser suplementada na forma de creatina monohidratada. O acúmulo de creatina intramuscular auxilia na produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular, que são cenários indispensáveis para a melhora do desempenho físico e esportivo para atletas envolvidos em treinamento de alta performance. Estudos demonstram que o acúmulo de creatina intramuscular, pode potencializar em até 60% quando consumida combinada com carboidratos, e consequentemente auxiliar na menor excreção urinária de creatina. Quanto maior o acúmulo intramuscular, maiores são os efeitos ergogênicos oferecidos através do consumo de creatina. ------------------------------------------------------------- Para que serve a Creatina Carbo Fuel? ------------------------------------------------------------- A suplementação com Creatina Carbo Fuel Integralmédica auxilia no aumento dos estoques intramusculares de creatina. O que é fundamental para a produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular. - Ganho massa muscular - Maior eficiência na produção de energia - Maior tolerância ao esforço - Aumento de força ---------------------------------------------------- Como e quando tomar Creatina? ---------------------------------------------------- A creatina é um suplementos de uso contínuo, por isso deve ser consumida á qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo no dias de descanso onde não são realizados treinamentos. É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica na pele ou tecido adiposo. O aumento hídrico ocorre dentro da célula muscular. Qualquer momento do dia --------------------- Ingredientes: --------------------- Creatina monohidratada, maltodextrina, acidulante ácido cítrico, antiumectante dióxido de silício, aromatizante, edulcorante sucralose e Corante amarelo crepúsculo FCF para compra copia e cola o link: https://s.shopee.com.br/9KR7OQuQxo

ZMA Evolution 90 caps -Atlhetica Evolution suplemento com vitaminas e minerais que auxiliam no processo de ganho de massa muscular e recuperação pós treino.

Ideal para o seu pós treino, o Super Albumina – Probiótica é feito à base de clara de ovo destratada, proteína de alto valor biológico, auxiliando no ganho de massa magra e na recuperação muscular.

Produto de excelente qualidade, sem costura, feito de poliemida, facilita a transpiração e evaporação do suor. Evita a exposição aos raios ultra violetas, problemas de tromboses e varizes nas pernas, além de proteger sua musculatura dos membros inferiores e superiores causando uma recuperação mais rápida de seus músculos pós treino.

O Whey Protein IsoTriple Zero 1,8 Kg – Integralmédica é um suplemento rico em proteínas isoladas que garantem rápida absorção. Ideal para ser ingerido no pós treino, auxilia na recuperação muscular.

cinta modeladora térmica boa para pré e pos treino ela é ajustável

Descrição Blusão em shape slim com manga raglan e recortes. Gola anatômica com pences na parte frontal. Conforto para o uso diário ou pós treino com conceito natural e sustentável. Modelo veste tamanho P Código do produto: 1.83972.P.0VD174 Indicado para: Funcional Detalhes Técnicos Tecido Malha Rino: em fibra natural de algodão com visual rústico e ótimo caimento. Produto Eco Friendly, elaborado através de residuos de confecções têxteis.

Descrição Blusão em shape slim com manga raglan e recortes. Gola anatômica com pences na parte frontal. Conforto para o uso diário ou pós treino com conceito natural e sustentável. Modelo veste tamanho P Código do produto: 1.83972.P.00PT01 Indicado para: Funcional Detalhes Técnicos Tecido Malha Rino: em fibra natural de algodão com visual rústico e ótimo caimento. Produto Eco Friendly, elaborado através de residuos de confecções têxteis.

Descrição Blusão em shape slim com manga raglan e recortes. Gola anatômica com pences na parte frontal. Conforto para o uso diário ou pós treino com conceito natural e sustentável. Modelo veste tamanho P Código do produto: 1.83972.P.00BG56 Indicado para: Funcional Detalhes Técnicos Tecido Malha Rino: em fibra natural de algodão com visual rústico e ótimo caimento. Produto Eco Friendly, elaborado através de residuos de confecções têxteis.

Bolsa para Punho Acte Sports com esferas terapêuticas em gel para utilização em temperatura fria ou quente (conforme instruções da embalagem para uso em freezer ou microondas). Uso frio indicado para alívio de contusões e entorces, inchaços (edemas), pré e pós treino, músculos doloridos. Uso quente indicado para alívio de inchaços, cervicalgias, lombalgias, cólicas, músculos doloridos. Ficha técnica: Material Interno: Glicerina, água purificadas, poliacrilato de sódio Material Externo: PVC de 0,03mm sem flalato Medidas: 47x10cm (CxA) Para compressa fria ou quente. Unitário Cor: azul Instruções de Uso: Quente: Coloque no microondas por 10 segundos, verifique se a temperatura está adequada antes da aplicação, se for necessário mais calor, reaqueça por 5 segundos ou até que a temperatura desejada seja atingida para a aplicação confortável. Antes de reaquecer, verifique se a temperatura de qualquer parte da máscara esta muito alta (Normalmente ocorre na borda da máscara para uniformizar a temperatura, gire 180 graus e aqueça no microondas. Friu: Guarde a máscara no freezer por pelo menos 2 horas ou leve á geladeira até atingir a temperatura desejada. Verifique se a temperatura está adequada da aplicação. Modo de limpeza: Utilize pano seco ou umedecido com água e, se necessário, use sabão neutro Não utilize nenhum material solvente, ácido, cera, óleo ou álcool. Apenas para uso Adulto Garantia do Produto: Garantia do produto é de 90 dias.

Descrição Jaqueta com modelagem confortável, perfeita para te acompanhar nos treinos e pós treino! Bolsos laterais dando praticidade e liberdade também durante atividades do dia a dia. Proteção FPU 50+ contra os efeitos nocivos dos raios solares e tecnologia Easy Care de fácil manutenção. Tecido de alta elasticidade e alta respirabilidade que garante equílibrio térmico e sensação de frescor! Modelo tem 1,75m e veste tamanho P Código do produto: 1.P0013.P.00PT01 Indicado para: Lazer e Bem-estar, Home Office Detalhes Técnicos Tecido Sense - Tecido em fibra mista de Poliamida e Elastano com alta elasticidade. Baixa compressão com toque macio garantindo liberdade nos movimentos. Proporciona equilíbrio térmico através da alta respirabilidade, perfeito para prática esportiva. Com tecnologias Easy Care, Quick Dry e FPU50+.

Descrição do produto Características A Regata Live Assimetric Sporty tem corte amplo e confortável. A peça proporciona conforto para o uso diário ou pós treino com conceito natural e sustentável. Indicado para: Atividades físicas Detalhes: Costas em V para mais respirabilidade  Gola Careca Modelagem Ampla Composição: 100% Poliamida Origem: Nacional Material Poliéster Gola Gola Careca Gênero Feminino Indicado para Dia a dia, Atividades Físicas, Academia

Fita De Alongamento Fisioterapia Yoga Pilates Flexibilidade P/ Perna Stretch Band Desenvolvida em fita resistente e rígido, a fita de alongamento foi criada para auxiliar nas atividades de alongamento, podendo ser feitas em casa, na rua, Academia e afins, tornando-as mais fáceis e trazendo melhores resultados. O alongamento é exercício fundamental para qualquer pessoa, pois promove o estiramento de fibras musculares, que resultam em maior flexibilidade e menor risco de lesões. Material: *Poliéster; * Neoprene; * Velcro. Principais Indicações: * Alongamento; * Praticantes de ioga,pilates, dança e atletas; * Fisioterapia; * Pacientes de reabilitação; * Corredores e Bailarinos; * Pessoas que utilizam salto alto frequentemente; * Pessoas que passam longos períodos em pé; * Auxilia na prevenção de lesões muscular; * Alongamento Pré e Pós treino.

REFIL WHEY 900G + 1 Thermo flame 60 Tabs + 1 CREA. TURBO 150g + COQUETELEIRA BRINDE (modelo/marca disponível em estoque) BENEFÍCIOS Ganho de Massa Muscular Recuperação Pós Treino Aumento de Força Recuperação pós-exercício e ou eventos onde a adaptação a síntese de proteínas é desejada. Promove o aumento da massa magra. Nutrição portátil para o dia a dia.

embelezam seu treino e protegem suas mãos contra calos. conferem ajuste, aderência e secagem rápida durante a atividade ou pós lavagem. composição: borracha, poliamida, respeito e amor ao treino. ;)

O extensor elástico foi especialmente projetado para fortalecer e definir os músculos dos ombros, costas e braços. Melhora a resistência, o equilíbrio e a flexibilidade. O Extensor elástico vertical é composto por elástico com pegadores espumados para maior conforto. Pegadores espumadas, proporcionam conforto e segurança durante a execução dos exercícios. Prático, pode ser levado para onde você quiser, bastam apenas alguns minutos de exercícios para você manter a forma e trabalhar a flexibilidade e força. Pode ser combinado com a série de outros exercícios ou utilizado como grande auxiliador nas atividades rápidas para quem não tem tempo de praticar algum esporte. Excelente para fortalecimento de membros inferiores e superiores, o extensor vertical é um grande aliado para as pessoas que precisam se exercitar em casa, no escritório ou durante viagens, cabe fácil em qualquer bolsa ou mala. Extremamente confortável e ajustável. TREINA 4 GRUPOS MUSCULARES: *Ombros *Bíceps *Tríceps *Glúteos Indicações: Fortalecimento Condicionamento físico Treinamento potencializado A CORDA DE PULAR é ideal para você que deseja entrar em forma com um exercício aeróbico que queima muita gordura e que pode ser feito em qualquer lugar. Com ajuste de comprimento, você pode regular o tamanho da corda para o melhor uso e desempenho da atividade. Não importa se você é baixo ou alto, a Corda de Pular serve para todas as alturas. Ela também é leve, o que ajuda na velocidade do treino Ela serve para todos os tipos de esportes: ginástica funcional, musculação, entre outros. Pular corda é um exercício aeróbico bastante completo, pois estimula a musculatura e o sistema cardiovascular e respiratório. Assim, os principais benefícios de pular corda são: Melhora o condicionamento físico; Tonifica a musculatura; Queima calorias; Promove a sensação de bem-estar; Desenvolve a coordenação motora, agilidade e equilíbrio; Melhora a capacidade cardiorrespiratória; Ajuda a emagrecer O kit Thera Band é utilizado em aulas de yoga, alongamentos, reabilitação de lesões, uso pós cirúrgico, treinamento esportivo para fortalecimento muscular, treinamento funcional e condicionamento corporal. Material: Látex Cores: Vermelho/Azul/Preto/Verde/Amarelo 600x50x0.35mm (Verde) 5-10lbs 600x50x0.50mm (Azul) 10-15lbs 600x50x0.70mm (Amarelo) 15-20lbs 600x50x0.90mm (Vermelho) 25-30lbs 600x50x1.10mm (Preto) 30-40lbs KIT CONTÉM: 01 Elástico de Tensão 01 Corda com Rolamento Preta 05 Faixas Mini Band Para adquirir, copie e cole o link https://shope.ee/4KuxMFCwZE