Treinos dicas

VALENTINI A Valentini é uma marca renomada e confiável que oferece produtos de alta qualidade e estilo para os consumidores exigentes. Com um compromisso com a excelência, a marca se destaca por sua atenção aos detalhes e pela busca incessante pela satisfação do cliente. Nossos produtos são cuidadosamente projetados e fabricados utilizando materiais premium, garantindo durabilidade e conforto. Seja na moda masculina ou feminina, a Valentini oferece uma ampla gama de opções elegantes e atemporais que refletem as últimas tendências, sem comprometer a qualidade. Valorizamos o estilo e a funcionalidade, buscando sempre a perfeição em cada peça. Com designs sofisticados e acabamentos impecáveis, nossos produtos são ideais para aqueles que buscam se destacar em qualquer ocasião. Na Valentini, também nos preocupamos com a sustentabilidade. Nosso compromisso com a responsabilidade ambiental se reflete em práticas de produção éticas e no uso de materiais sustentáveis sempre que possível. Confie na marca Valentini para uma experiência de compra única, onde a elegância, a qualidade e o respeito ao cliente se unem. Descubra o nosso mundo de estilo e sofisticação e faça parte da família Valentini. Os benefícios dos treinos de boxe e muay thai são diversos e incluem: Condicionamento físico: Ambas as modalidades são treinos intensos e exigem resistência cardiovascular, força muscular, agilidade e coordenação motora. Os treinos ajudam a melhorar o condicionamento físico geral, aumentando a resistência e a capacidade aeróbica. Fortalecimento muscular: Os movimentos repetitivos dos socos e chutes fortalecem os músculos dos braços, ombros, peito, pernas e core. Os golpes também ajudam a desenvolver a força explosiva e a resistência muscular. Aumento da velocidade e agilidade: Os treinos de boxe e muay thai envolvem movimentos rápidos, esquivas e reflexos rápidos. Ao praticar essas modalidades, os lutadores desenvolvem a velocidade, agilidade e tempo de reação. Melhora do equilíbrio e coordenação: Os movimentos precisos e complexos exigidos no boxe e muay thai ajudam a melhorar o equilíbrio corporal e a coordenação motora. Isso tem benefícios tanto dentro como fora do ringue. Autoconfiança e autodefesa: Aprender técnicas de autodefesa e se sentir mais confiante na capacidade de se proteger são benefícios importantes dos treinos de boxe e muay thai. Os lutadores adquirem habilidades de defesa pessoal e aprendem a controlar e canalizar a energia agressiva de forma disciplinada. Alívio do estresse: O treino de boxe e muay thai é uma ótima maneira de liberar o estresse e a tensão acumulados. Os movimentos vigorosos e a intensidade dos treinos ajudam a liberar endorfinas e proporcionam uma sensação de bem-estar. Disciplina e foco mental: Essas modalidades exigem concentração, disciplina e foco mental. Os treinos ajudam a desenvolver habilidades mentais, como o controle emocional, a concentração no momento presente e a capacidade de tomar decisões rápidas. Esses são apenas alguns dos benefícios dos treinos de boxe e muay thai. Além disso, a prática dessas modalidades também promove a socialização, constrói a determinação e a mentalidade de superação, e contribui para a melhoria da saúde cardiovascular e da composição corporal. Componentes MATERIAL: Capota de alta resistência, proporcionando durabilidade e suportando impactos intensos durante os treinos. GANCHO S: Possui um gancho no formato de "S", facilitando a fixação do saco de pancada em suportes ou estruturas adequadas. Isso garante uma montagem segura e conveniente. MEIA ARGOLA SOLDADA: Possui meia argola soldada na parte superior, permitindo a suspensão firme do saco de pancada. Esse recurso garante estabilidade e evita que o saco deslize ou se solte durante o uso. ZÍPER: Equipado com um zíper resistente, permitindo fácil acesso ao interior do saco de pancada. Isso possibilita a ajuste ou reposição de enchimento, caso necessário, garantindo a longevidade do equipamento. ALÇA CA: Apresenta alça feita de polipropileno, conhecido por sua resistência e durabilidade. A alça oferece uma pegada confortável e firme durante o uso, permitindo movimentação e posicionamento adequados do saco de pancada. Essas características combinadas fornecem um saco de pancada robusto, seguro e durável, adequado para treinos intensos de artes marciais, boxe ou condicionamento físico. Dicas e Indicações para o Preenchimento Ideal: Os enchimentos mostrados são em sua maioria gratuitos, são eles: - A serragem (cavacos ou cacos de madeira serrada) está presente em empresas madeireiras e empresas que utilizam o material. - Desgaste da borracha (o desgaste do pneu geralmente é caracterizado por um pedaço de borracha do pneu) e são facilmente encontrados em empresas de acabamento de pneus. Tow (resíduos de quaisquer fibras utilizadas para produzir fios cardados) Podem ser encontrados em autopeças e lojas especializadas. - Patchwork (estes são pequenos pedaços de tecido descartados como inúteis). Caso queira adquirir, copie e cole o link ?https://shope.ee/5ASJYAc5bx

Você está prestes a adquirir um Saco de Pancada Profissional 90x100- Blow Fight Nosso Saco de Pancadas é ideal para treinos de atletas profissionais e iniciantes, indicado para aplicação de chutes e socos altos. Do Material e especificação: Confeccionado em lona sintética de alta resistência, possuindo 90cm de altura por 100cm de circunferência. Com duas alças de apoio que se divide em 4 pontas reforçadas, acompanhadas com duas argolas e gancho S pronto para pendurá-lo. Suportando até 40kg. O saco de pancada é enviado VAZIO, mas não se preocupe, no final da descrição terá dicas de como e onde poderá enchê-lo. Acompanham o produto: 01 saco de pancadas de 90x100 cm 01 Gancho S 01 Par de luva Bate saco Dicas e Indicações para o enchimento ideal: Os enchimentos indicados são na maioria gratuitos, sendo eles: - Serragem (Fragmentos ou lascas que saem da madeira que se serra) É Encontrado em Madeireiras e empresas que utilizam o material. - Raspas de Borracha (As Raspas de Pneus são normalmente caracterizadas por um pedaço de borracha vinda do pneu) E são facilmente encontradas em empresas de recapeamento de pneus. Estopa (resíduo de qualquer fibra, com que se produz o fio cardado) São encontrados em Autopeças e lojas especializadas. - Retalhos (São pequenos pedaços de tecidos que são descartados por sua inutilidade) Podendo ser encontrados em Confecções.

Tênis Mizuno Wave Sky 5 - Masculino Importado Corrida - Tamanho 43 Em ótimo estado. Comprado em 03/2022. 1 ano de uso. Vai na caixa original. Com nota fiscal de compra na Netshoes. Envio para todo Brasil. Chegue mais longe com Mizuno Wave Sky 5, com seu cabedal confeccionado com matérias altamente respiráveis, sua palmilha em EVA garante maior conforto durante as atividades, sua entressola produzida com a tecnologia energized, resulta maior estímulo e resposta ao Impacto. Já o solado composto da tecnologia Mizuno Enerzy, leve e macio com maior índice de amortecimento retorna maior energia. O composto de borracha e carbono X10 que oferece maior durabilidade e aderência ao solado estão presente para sua maior segurança. Adquira já o seu! Tecnologias: FOAM WAVE: responsável por combinar dois EVA?s de diferentes densidades (Mizuno Enerzy e U4icX) em um design de Wave, que remete a diversas ondas. Essa estrutura dá ao tênis maior estabilidade, retorno de energia e uma alta capacidade de absorção de impacto, importante aspecto para corridas e treinos mais longos. MIZUNO ENERZY CORE: Localizado na parte interna do solado, é um material extremamente macio e com alto retorno de energia. X10: Solado feito de borracha e carbono que aumenta a durabilidade e oferece maior tração. Especificações: Cabedal: Sintético Têxtil. Entressola: Amortecimento híbrido Enerzy e Enerzy Core. Lingueta: Flexível e Macia. Palmilha: Eva garante conforto e fácil higienização. Forro Têxtil: Têxtil acolchoado para maior conforto. Solado: tecnologia Smooth Ride e borracha X10. Ajuste: Cadarço simétrico. Peso: 300 g, Ref. Tam. 40 (o peso varia de acordo o tamanho). Drop: 7 mm. Indicação de uso: Corrida. Pisada: Neutra. Dicas de Conservação: Utilizar o calçado conforme a sua modalidade (Running, Casual, Adventure, Society ou Indoor). Dicas de Limpeza: Utilizar um pano levemente umedecido e secar à sombra. Não lavar à máquina, pois poderá destruir ou danificar as fibras do calçado. A Mizuno desenvolve seus calçados, além de estar ativamente envolvida em competições internacionais para apoiar os esforços de uma ampla gama de corredores. Os esportes fornecem valor diversificado e desempenham um papel vital em ajudar as pessoas a levarem um estilo de vida próspero e confortável. A marca Mizuno não apenas apoia atividades esportivas oferecendo melhores artigos esportivos, mas também desenvolve produtos e serviços que aproveitam ao máximo o valor dos esportes e os propagam ativamente no dia a dia.

Confira mais dicas de emagrecimento copie e cole o link https://kiwify.app/OTQQMlk?afid=JE87njgv O Que Esperar de um Curso de Emagrecimento de 30 Dias Plano Alimentar Cardápios Planejados: Refeições balanceadas e controladas em calorias, frequentemente com ênfase em alimentos integrais e nutritivos. Receitas e Sugestões: Opções para preparar refeições saudáveis e saborosas, adaptadas para ajudar na perda de peso. Rotina de Exercícios Treinos Guiados: Exercícios específicos para queimar calorias e tonificar o corpo, muitas vezes com opções para diferentes níveis de condicionamento físico. Variedade de Atividades: Inclui uma combinação de cardio, treinamento de força e, possivelmente, flexibilidade. Acompanhamento e Motivação Planos de Acompanhamento: Ferramentas para monitorar o progresso, como planilhas ou aplicativos. Suporte Comunitário: Grupos de apoio, fóruns ou sessões de perguntas e respostas para ajudar a manter a motivação. Educação e Estratégias Dicas de Estilo de Vida: Estratégias para gerenciar o estresse, melhorar o sono e adotar hábitos saudáveis. Educação Nutricional: Informações sobre como fazer escolhas alimentares inteligentes e entender as necessidades nutricionais do corpo. Ferramentas e Recursos Guias e Materiais: PDFs, vídeos ou outras formas de recursos educativos para apoiar o curso. Planos de Refeições e Exercícios: Estruturas diárias ou semanais para seguir

Relógio Esportivo Garmin Forerunner 35 Preto com Medição de Frequência Cardíaca - Monitora a frequência cardíaca 1 o dia e a noite toda usando a tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Garmin Elevate. - O GPS integrado registra o quão longe, o quão rápido e onde você correu. - Recursos conectados notificações inteligentes, uploads automáticos para o Garmin Connect, acompanhamento ao vivo e controles de música. - Acompanhamento de atividade o dia todo contagem de passos, calorias e minutos de intensidade, além de lembrar você de se mover. - Possui ferramentas de treinamento como intervalos, comandos de áudio e atividade de corrida/caminhada exclusiva. - Perfis esportivos pré-carregados para corrida, corrida em local fechado, ciclismo e cardio. - Carregamento automático dos seus dados no Garmin Connect, nossa comunidade fitness online gratuita onde você pode participar de desafios, receber dicas e compartilhar seu progresso conforme atinge seus objetivos. Corra o máximo possível O Forerunner 35 é fino e leve, perfeito para corridas diárias, treinos e competições. Ele possui a tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Garmin Elevate integrada, assim como um GPS para acompanhar sua distância, ritmo, intervalos e mais. Uma vez que todos esses dados são obtidos pelo relógio, ele é tudo o que você precisa: sem telefone ou faixa peitoral. Simplesmente coloque seu Forerunner 35 e vá! Fique conectado Quando emparelhado com seu smartphone compatível, o Forerunner 35 oferece a conveniência das notificações inteligentes no seu pulso junto com uma série de outros recursos conectados, facilitando a vida e possibilitando uma corrida onde um não atrapalhe o outro. Permaneça conectado com a família e amigos com o recurso de acompanhamento em tempo real, que permite que eles acompanhem sua corrida em tempo real. O Forerunner 35 também mantém você informado com atualizações de software automáticas, permitindo também o controle de música e mais no seu dispositivo. Personalizar e Conectar O relógio para corrida com GPS Forerunner 35 permite carregar automaticamente suas estatísticas e corridas no Garmin Connect, nossa comunidade fitness online gratuita, onde você pode analisar seu progresso e até mesmo compartilhá-lo através das mídias sociais. Esse software gratuito está disponível para computadores ou no smartphone com o aplicativo móvel Garmin Connect Mobile. Características - Mapas e memória - Clock Features - Sensors - Funcionalidades de monitorização de atividade - Funcionalidades de corrida - Funcionalidades de ciclismo - Funcionalidades de corrida e ciclismo Duração da bateria: Modo inteligente até 9 dias, Modo GPS até 13 horas Conteúdo da Embalagem -Forerunner 35 -Cabo de carregamento -Manual Dimensões do produto Altura: 40,7 mm Largura: 35,5 mm Profundidade: 13,3 mm Peso: 0,0373 Kg Garantia 12 Meses Código Anatel 03808-16-03330

GPS de pulso para corrida fácil de usar com tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Monitora a frequência cardíaca o dia e a noite toda usando a tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Garmin Elevate. O GPS integrado registra o quão longe, o quão rápido e onde você correu. Recursos conectados notificações inteligentes, uploads automáticos para o Garmin Connect, acompanhamento ao vivo e controles de música. Acompanhamento de atividade o dia todo! Contagem de passos, calorias e minutos de intensidade, além de lembrar você de se mover. Possui ferramentas de treinamento como intervalos, comandos de áudio e atividade de corrida/caminhada exclusiva. Perfis esportivos pré-carregados para corrida, corrida em local fechado, ciclismo e cardio. Carregamento automático dos seus dados no Garmin Connect, nossa comunidade fitness online gratuita onde você pode participar de desafios, receber dicas e compartilhar seu progresso conforme atinge seus objetivos. Corra o máximo possível O Forerunner 35 é fino e leve, perfeito para corridas diárias, treinos e competições. Ele possui a tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Garmin Elevate integrada, assim como um GPS para acompanhar sua distância, ritmo, intervalos e mais. Uma vez que todos esses dados são obtidos pelo relógio, ele é tudo o que você precisa: sem telefone ou faixa peitoral. Simplesmente coloque seu Forerunner 35 e vá. Fique conectado Quando emparelhado com seu smartphone compatível, o Forerunner 35 oferece a conveniência das notificações inteligentes no seu pulso junto com uma série de outros recursos conectados, facilitando a vida e possibilitando uma corrida onde um não atrapalhe o outro. Permaneça conectado com a família e amigos com o recurso de acompanhamento em tempo real, que permite que eles acompanhem sua corrida em tempo real. O Forerunner 35 também mantém você informado com atualizações de software automáticas, permitindo também o controle de música e mais no seu dispositivo. Personalizar e Conectar O relógio para corrida com GPS Forerunner 35 permite carregar automaticamente suas estatísticas e corridas no Garmin Connect, nossa comunidade fitness online gratuita, onde você pode analisar seu progresso e até mesmo compartilhá-lo através das mídias sociais. Esse software gratuito está disponível para computadores ou no smartphone com o aplicativo móvel Garmin Connect Mobile. Características - Mapas e memória - Clock Features - Sensors - Funcionalidades de monitorização de atividade - Funcionalidades de corrida - Funcionalidades de ciclismo - Funcionalidades de corrida e ciclismo - Duração de Bateria: Modo inteligente, até 9 dias Modo GPS, até 13 horas Conteúdo da Embalagem Forerunner 35 Cabo de carregamento Manual Dimensões do produto Altura: 40,7 mm Largura: 35,5 mm Profundidade: 13,3 mm Peso: 0,0373 Kg Garantia 12 Meses Código Anatel 03808-16-03330

Smartwatch Premium GPS De Corrida/Triathlon Com Música - Sincronize músicas de serviços de streaming premium, ou armazene até 1000 músicas no seu relógio, e conecte com fones de ouvido (vendidos separadamente) de conexão com tecnologia BLUETOOTH para escutar livre de celulares. - Solução de pagamento po aproximação Garmin Pay te permite fazer pagamentos com seu relógio para que possa deixar seu dinheiro e cartões em casa (Ainda não disponível no Brasil). - Funções de segurança e rastreamento incluem detecção de incidente (durante atividades selecionadas) e assistência; ambos enviam sua localização em tempo real para contatos de emergência. - Monitoramento de desempenho inclue VO2 máximo e estado de treino com ajustes para calor, status de aclimatação de altitude, foco em carga de treinamento, tempo de recuperação, e efeitos de treinos aeróbico e anaeróbicos. - Mapas a bordo, full color, te guiam na sua corrida para que nunca se perca durante seus exercícios. - Duração da bateria: até 2 semanas no modo smartwatch, 10 horas no modo GPS com música ou até 60 horas no modo UltraTrac. Forerunner 945 é o smartwatch GPS feito para os focados, os determinados, os ambiciosos. Nós fizemos esse relógio para você: os corredores que acordam na madrugada, os triatletas condicionados para dor. Enquanto você persegue a próxima vitória, tenha a ferramenta certa para isso te acompanhando. Leve sua Música Junto Leve suas músicas preferidas com você enquanto corre. Sincronize suas playlists criadas com tanto cuidado de serviços de streaming de música, como o Deezer, Spotify® e mais para escutar livre de comerciais. Você pode armazenar até 1000 músicas no seu relógio e transferir do seu computador também. Então coloque sua lista de reprodução preferida para escutar com fones de ouvido equipados com tecnologia BLUETOOTH. Maximize o Desempenho Forerunner 945 monitora seu desempenho e até oferece dicas personalizadas, para que possa treinar com mais inteligência, não mais esforço. O smartwatch monitora seu VO2 máximo e e ajusta o valor baseado em calor e altitude. Estado de treinamento avalia seu histórico recente de exercício e indicadores de desempenho para te informar se está treinando com eficiência, atingindo picos, ou em excesso. Veja como seus exercícios influenciam seu desenvolvimento de resistência, velocidade e energia com feedback sobre efeito de treino anaeróbico e aeróbico. Tempo de recuperação te ajuda a maximizar o benefício de seus esforços ao prever quando você estará pronto para o seu próximo desafio pesado. Você pode até vizualisar sua carga de treino geral, que mede seu volume de exercício dos últimos 7 dias e compara com a faixa ideal do seu exercício e histórico de treinamento recente. E - novo no Forerunner 945 - foco de carga de treinamento que categoriza seu histórico recente de treinamento com base na estrutura e intensidade da atividade. Um Modo Mais Fácil de Pagar O smartwatch de GPS Forerunner 945 GPS conta com Garmin Pay, que permite que você faça pagamentos usando o seu relógio. Use-o em qualquer lugar que aceite o método de pagamento por aproximação. Agora você pode deixar a sua carteira para trás sem perder o cafézinho pós-corrida. Mapas no seu Pulso Quer você esteja correndo pelas ruas da cidade ou pedalando em trilhas densamente cobertas, o Forerunner 945 fornece mapeamento integrado para te ajudar a manter-se no caminho. Mapeamento full-color vem pré-carregado com dados de mapas otimizados para navegação facilitada, compreensíveis em olhadas rápidas e rastreamento da localização. E o dispositivo ainda conta com roteamento por popularidade Trendline, que usa milhões de quilômetros de dados da Garmin Connect para te ajudar a encontrar e seguir as melhores trilhas e rotas. Fique conectado e Seguro Com o Forerunner 945, você pode sair para uma sessão de treinamento sem ficar fora de contato. Uma vez pareado com seu smartphone compatível, você poderá receber mensagens de texto e ver updates das redes sociais, emails e mais diretamente do pulso. A as funções de segurança e rastreamento tornam fácil compartilhar sua localização com contatos escolhidos caso precise de assistências - manualmente, ou automaticamente com a detecção de incidentes integrada. Se Localize Melhor Ainda Para um relógio tão leve, você ficará surpreso com o quão bem ele pode fazer seu rastreamento. Ele conta com recepção de satélites múltipla (GPS, GLONASS e Galileo) para monitorar em ambientes mais desafiadores do que o GPS sozinho conseguiria. Ele conta com frequência cardíaca baseada no pulso e um sensor Pulse Ox (oxímetro) baseado no pulso5 que monitora os níveis de saturação de oxigênio no sangue para melhorar o monitoramento avançado no sono e a aclimação de altitude. Exercícios e Planos de Treinamento Se você está treinando para uma maratona ou algo ainda maior, crie seus próprios exercícios customizados, ou faça download de exercícios gratuitos que sincronizam com o seu relógio. O Forerunner 945 também conta com os planos adaptáveis de treinamento da Garmin. Esses planos oferecem orientações de treinadores especialistas e planos de treino gratuitos que se adaptam a você e a suas metas. É um modo infalível de chegar na linha de chegada. Como parte do seu plano de treinamento, pode até te ajudar a prever seu tempo em corridas. Conteúdo da embalagem: - Forerunner 945 - Cabo de carregamento/dados - Documentação Dimensões: Altura: 47 mm Largura: 47 mm Profundidade: 13,7 mm Peso: 50g

GPS de pulso para corrida fácil de usar com tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Monitora a frequência cardíaca 1 o dia e a noite toda usando a tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Garmin Elevate O GPS integrado registra o quão longe, o quão rápido e onde você correu Recursos conectados notificações inteligentes, uploads automáticos para o Garmin Connect, acompanhamento ao vivo e controles de música Acompanhamento de atividade o dia todo contagem de passos, calorias e minutos de intensidade, além de lembrar você de se mover Possui ferramentas de treinamento como intervalos, comandos de áudio e atividade de corrida/caminhada exclusiva Perfis esportivos pré-carregados para corrida, corrida em local fechado, ciclismo e cardio. Carregamento automático dos seus dados no Garmin Connect, nossa comunidade fitness online gratuita onde você pode participar de desafios, receber dicas e compartilhar seu progresso conforme atinge seus objetivos. Corra o máximo possível O Forerunner 35 é fino e leve, perfeito para corridas diárias, treinos e competições. Ele possui a tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Garmin Elevate integrada, assim como um GPS para acompanhar sua distância, ritmo, intervalos e mais. Uma vez que todos esses dados são obtidos pelo relógio, ele é tudo o que você precisa: sem telefone ou faixa peitoral. Simplesmente coloque seu Forerunner 35 e vá! Fique conectado Quando emparelhado com seu smartphone compatível, o Forerunner 35 oferece a conveniência das notificações inteligentes no seu pulso junto com uma série de outros recursos conectados, facilitando a vida e possibilitando uma corrida onde um não atrapalhe o outro. Permaneça conectado com a família e amigos com o recurso de acompanhamento em tempo real, que permite que eles acompanhem sua corrida em tempo real. O Forerunner 35 também mantém você informado com atualizações de software automáticas, permitindo também o controle de música e mais no seu dispositivo. Personalizar e Conectar O relógio para corrida com GPS Forerunner 35 permite carregar automaticamente suas estatísticas e corridas no Garmin Connect, nossa comunidade fitness online gratuita, onde você pode analisar seu progresso e até mesmo compartilhá-lo através das mídias sociais. Esse software gratuito está disponível para computadores ou no smartphone com o aplicativo móvel Garmin Connect Mobile. Características -Mapas e memória -Clock Features -Sensors -Funcionalidades de monitorização de atividade -Funcionalidades de corrida -Funcionalidades de ciclismo -Funcionalidades de corrida e ciclismo - Duração da bateria: Modo inteligente, até 9 dias, Modo GPS, até 13 horas Conteúdo da Embalagem -Forerunner 35 -Cabo de carregamento -Manual Dimensões do produto Altura: 40,7 mm Largura: 35,5 mm Profundidade: 13,3 mm Peso: 0,0373 Kg Garantia 12 Meses Código Anatel 03808-16-03330

GPS de pulso para corrida fácil de usar com tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Monitora a frequência cardíaca o dia e a noite toda usando a tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Garmin Elevate. O GPS integrado registra o quão longe, o quão rápido e onde você correu. Recursos conectados notificações inteligentes, uploads automáticos para o Garmin Connect, acompanhamento ao vivo e controles de música Acompanhamento de atividade o dia todo! Contagem de passos, calorias e minutos de intensidade, além de lembrar você de se mover. Possui ferramentas de treinamento como intervalos, comandos de áudio e atividade de corrida/caminhada exclusiva. Perfis esportivos pré-carregados para corrida, corrida em local fechado, ciclismo e cardio. Carregamento automático dos seus dados no Garmin Connect, nossa comunidade fitness online gratuita onde você pode participar de desafios, receber dicas e compartilhar seu progresso conforme atinge seus objetivos. Corra o máximo possível O Forerunner 35 é fino e leve, perfeito para corridas diárias, treinos e competições. Ele possui a tecnologia de medição de frequência cardíaca no pulso Garmin Elevate integrada, assim como um GPS para acompanhar sua distância, ritmo, intervalos e mais. Uma vez que todos esses dados são obtidos pelo relógio, ele é tudo o que você precisa: sem telefone ou faixa peitoral. Simplesmente coloque seu Forerunner 35 e vá. Fique conectado Quando emparelhado com seu smartphone compatível, o Forerunner 35 oferece a conveniência das notificações inteligentes no seu pulso junto com uma série de outros recursos conectados, facilitando a vida e possibilitando uma corrida onde um não atrapalhe o outro. Permaneça conectado com a família e amigos com o recurso de acompanhamento em tempo real, que permite que eles acompanhem sua corrida em tempo real. O Forerunner 35 também mantém você informado com atualizações de software automáticas, permitindo também o controle de música e mais no seu dispositivo. Personalizar e Conectar O relógio para corrida com GPS Forerunner 35 permite carregar automaticamente suas estatísticas e corridas no Garmin Connect, nossa comunidade fitness online gratuita, onde você pode analisar seu progresso e até mesmo compartilhá-lo através das mídias sociais. Esse software gratuito está disponível para computadores ou no smartphone com o aplicativo móvel Garmin Connect Mobile. Características - Mapas e memória - Clock Features - Sensors - Funcionalidades de monitorização de atividade - Funcionalidades de corrida - Funcionalidades de ciclismo - Funcionalidades de corrida e ciclismo - Duração da bateria: Modo inteligente, até 9 dias, Modo GPS, até 13 horas Conteúdo da Embalagem -Forerunner 35 -Cabo de carregamento -Manual Dimensões do produto Altura: 40,7 mm Largura: 35,5 mm Profundidade: 13,3 mm Peso: 0,0373 Kg Garantia 12 Meses Código Anatel 03808-16-03330

Descrição do produto Características Feita para mulheres de estilo, a Regata Speedo Active possui uma modelagem mais alongada para maior conforto durante as corridas. Além disso, seu tecido que protege dos raios UV e afasta o suor do corpo. Produto 100% original da Speedo Diferencial do produto: Alças finas melhorando o conforto e mobilidade nos treinos Indicado para: Atividades físicas Composição: 100% poliéster Tecnologias: Fastdry, absorve o suor deixando o corpo seco; UV50+ proteção contra raios solares Medidas Aproximadas (LxA): P: 48cm x 66cm M: 50cm x 68cm G: 52cm x 70cm GG:53cm x 72cm Produto 100% original Garantia do fabricante: Contra defeito de fabricação. Origem: Nacional Dicas de conservação e limpeza: Lavar á mão, utilizar sabão neutro e água na temperatura ambiente. Evite usar ferro de passar em confecções de poliéster ou poliamida, pois pode danificar a peça. Manga Sem manga Gola redonda Gênero Feminino Indicado para Dia a dia, Atividades Físicas Estilo da Peça Lisa Tecnologia FastDry

Descrição do produto Características Com o Agasalho Mizuno Snow Feminino você fica linda e aquecida, para manter o ritmo dos treinos. Detalhes:  -Gênero: Feminino  -Indicado para: Atividades físicas e dia a dia. - Composição: 100% Poliéster. - Garantia do fabricante: Contra defeito de fabricação. - Origem: Importado. - Produto 100% original Mizuno. Dicas de conservação e limpeza: Lavar á mão, utilizar sabão neutro e água na temperatura ambiente. Evite usar ferro de passar muito quente em confecções de poliéster ou poliamida, pois pode danificar a peça. Material Poliéster Gênero Feminino Indicado para Casual, Atividades Físicas Bolso Com Bolso

Smartwatch Premium GPS De Corrida/Triathlon Com Música - Sincronize músicas de serviços de streaming premium, ou armazene até 1000 músicas no seu relógio, e conecte com fones de ouvido (vendidos separadamente) de conexão com tecnologia Bluetooth para escutar livre de celulares.- Solução de pagamento po aproximação Garmin Pay te permite fazer pagamentos com seu relógio para que possa deixar seu dinheiro e cartões em casa (Ainda não disponível no Brasil).- Funções de segurança e rastreamento incluem detecção de incidente (durante atividades selecionadas) e assistência; ambos enviam sua localização em tempo real para contatos de emergência.- Monitoramento de desempenho inclue VO2 máximo e estado de treino com ajustes para calor, status de aclimatação de altitude, foco em carga de treinamento, tempo de recuperação, e efeitos de treinos aeróbico e anaeróbicos.- Mapas a bordo, full color, te guiam na sua corrida para que nunca se perca durante seus exercícios.- Duração da bateria: até 2 semanas no modo smartwatch, 10 horas no modo GPS com música ou até 60 horas no modo UltraTrac.Forerunner 945 é o smartwatch GPS feito para os focados, os determinados, os ambiciosos. Nós fizemos esse relógio para você: os corredores que acordam na madrugada, os triatletas condicionados para dor. Enquanto você persegue a próxima vitória, tenha a ferramenta certa para isso te acompanhando.Leve sua Música JuntoLeve suas músicas preferidas com você enquanto corre. Sincronize suas playlists criadas com tanto cuidado de serviços de streaming de música, como o Deezer, Spotify® e mais para escutar livre de comerciais. Você pode armazenar até 1000 músicas no seu relógio e transferir do seu computador também. Então coloque sua lista de reprodução preferida para escutar com fones de ouvido equipados com tecnologia Bluetooth.Maximize o DesempenhoForerunner 945 monitora seu desempenho e até oferece dicas personalizadas, para que possa treinar com mais inteligência, não mais esforço. O smartwatch monitora seu VO2 máximo e e ajusta o valor baseado em calor e altitude. Estado de treinamento avalia seu histórico recente de exercício e indicadores de desempenho para te informar se está treinando com eficiência, atingindo picos, ou em excesso. Veja como seus exercícios influenciam seu desenvolvimento de resistência, velocidade e energia com feedback sobre efeito de treino anaeróbico e aeróbico. Tempo de recuperação te ajuda a maximizar o benefício de seus esforços ao prever quando você estará pronto para o seu próximo desafio pesado. Você pode até vizualisar sua carga de treino geral, que mede seu volume de exercício dos últimos 7 dias e compara com a faixa ideal do seu exercício e histórico de treinamento recente. E - novo no Forerunner 945 - foco de carga de treinamento que categoriza seu histórico recente de treinamento com base na estrutura e intensidade da atividade. Um Modo Mais Fácil de PagarO smartwatch de GPS Forerunner 945 GPS conta com Garmin Pay, que permite que você faça pagamentos usando o seu relógio. Use-o em qualquer lugar que aceite o método de pagamento por aproximação. Agora você pode deixar a sua carteira para trás sem perder o cafézinho pós-corrida.Mapas no seu PulsoQuer você esteja correndo pelas ruas da cidade ou pedalando em trilhas densamente cobertas, o Forerunner 945 fornece mapeamento integrado para te ajudar a manter-se no caminho. Mapeamento full-color vem pré-carregado com dados de mapas otimizados para navegação facilitada, compreensíveis em olhadas rápidas e rastreamento da localização. E o dispositivo ainda conta com roteamento por popularidade Trendline, que usa milhões de quilômetros de dados da Garmin Connect para te ajudar a encontrar e seguir as melhores trilhas e rotas.Fique conectado e SeguroCom o Forerunner 945, você pode sair para uma sessão de treinamento sem ficar fora de contato. Uma vez pareado com seu smartphone compatível, você poderá receber mensagens de texto e ver updates das redes sociais, emails e mais diretamente do pulso. A as funções de segurança e rastreamento tornam fácil compartilhar sua localização com contatos escolhidos caso precise de assistências - manualmente, ou automaticamente com a detecção de incidentes integrada.Se Localize Melhor AindaPara um relógio tão leve, você ficará surpreso com o quão bem ele pode fazer seu rastreamento. Ele conta com recepção de satélites múltipla (GPS, GLONASS e Galileo) para monitorar em ambientes mais desafiadores do que o GPS sozinho conseguiria. Ele conta com frequência cardíaca baseada no pulso e um sensor Pulse Ox (oxímetro) baseado no pulso5 que monitora os níveis de saturação de oxigênio no sangue para melhorar o monitoramento avançado no sono e a aclimação de altitude.Exercícios e Planos de TreinamentoSe você está treinando para uma maratona ou algo ainda maior, crie seus próprios exercícios customizados, ou faça download de exercícios gratuitos que sincronizam com o seu relógio. O Forerunner 945 também conta com os planos adaptáveis de treinamento da Garmin. Esses planos oferecem orientações de treinadores especialistas e planos de treino gratuitos que se adaptam a você e a suas metas. É um modo infalível de chegar na linha de chegada. Como parte do seu plano de treinamento, pode até te ajudar a prever seu tempo em corridas.Conteúdo da embalagem:- Forerunner 945- Cabo de carregamento/dados- DocumentaçãoDimensões: Altura: 47 mmLargura: 47 mmProfundidade: 13,7 mmPeso: 50gGarantia:12 Meses

Descrição Do Produto ?‍♀️?‍♂️TENIS BOOND?‍♀️?‍♂️ PROMOÇÃO, PARA LIMPAR O ESTOQUE.. -Todos os modelos abaixo da tabela -Aproveite enquanto ainda estão no estoque PARA QUEM É INDICADO ESSE TÊNIS? ? Indicação perfeita pra quem procura um tênis de qualidade com um excelente preço, o produto entrega uma qualidade premium a melhor do mercado. ? Produto 100% indicado para o dia a dia, caminhadas, academia, praticantes de esportes radicais, e também para sair com os amigos. ✅ Mais conforto ✅ Mais Flexibilidade ✅ Mais durabilidade ✅ Qualidade garantida Recomendado para o dia a dia: Trabalho, Escola, Passeios, casual Recomendado Para Esportes: Treinos, Traning, Trekking, Academia, corrida, caminhada, trilhas, Crossfit. ❗INFORMAÇÕES DO TÊNIS❗ - Nylon - Tecido - Acolchoado - Sola micro expandido - Palmilha E.V.A confort TABELA DE MEDIDAS DO CALÇADO (PALMILHA) Para medir e comparar se o tamanho ficara correto, basta tirar a palmilha do calçado que você usa normalmente e comparar com a tabela abaixo: MEDIDAS APROXIMADAS: 34 - 24,5 cm 35 - 25 cm 36 - 25,5 cm 37 - 26 cm 38 - 26,5 cm 39 - 27 cm 40 - 27,5 cm 41 - 28 cm 42 - 28,5 cm 43 - 29 cm 44 - 29,5 cm 45 - 30 cm DICAS DE CONSERVAÇÃO PARA O SEU PRODUTO: 1 - Seque sempre à sombra 2 - Não use máquina de lavar/secar 3 - Após o uso deixe o tênis em local arejado 4 - Lave as palmilhas e os cadarços separadamente 5 - Esfregue somente com escova macia 6 - Não mergulhe o tênis completamente na água 7 - Use somente água e sabão neutro na lavagem DÚVIDAS FREQUENTES -- ? ???? ?́ ?????????? --- R: Já realizamos mais de 50.000 mil entregas em todo o Brasil, somos especialistas no que fazemos. --- ? ??? ?????̂? ?? ?????????? --- R: Contêm 1 par de Tênis Nike escolhido por você e 1 par de cadarços. --- ???? ???̧? ???? ???????? ??? ??????? --- R: Assim que seu pedido for despachado, a plataforma envia para você o código de rastreamento. --- ???? ???? ??????? ??? ???????? --- R: Enviamos o produto 100% LACRADO, CONFERIDO E INSPECIONADO. --- ??? ??????? ???? ?????? ??? ??????? --- R: O tempo de entrega irá depender totalmente do seu CEP. --- ??? ??????? ???? ????́ ??????? ? ??? ???????? --- R: Iremos despachar o seu produto o mais rápido possível, assim que for confirmado pra gente pela plataforma, em até 24 entregamos para envio. --- ?? ?? ??̃? ??????? ? ??????? ?? ?????? ??? ???????? ?? ?????? --- R: Com certeza! A própria shopee te garante isso, e se caso algum dia a shopee falhar com você, pode ter certeza que nós da delioshoes queremos a sua satisfação, qualquer problema iremos te auxiliar. Para adquirir, copie e cole esse linkhttps://shope.ee/10aDPcTDHO

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SELECIONE A VARIAÇÃO CORRESPONDENTE AO PRODUTO QUE DESEJA: 1 - PAR DE HALTERES EMBORRACHADOS "1" KG (2 Unid.); 2 - PAR DE HALTERES EMBORRACHADOS "2" KG (2 Unid.); 3 - PAR DE HALTERES EMBORRACHADOS "3" KG (2 Unid.); 4 - PAR DE HALTERES EMBORRACHADOS "4" KG (2 Unid.); 5 - PAR DE HALTERES EMBORRACHADOS "5" KG (2 Unid.). ________________________________________________________________________________ Especificações dos Pares Halteres Emborrachados: O Halter Bola Emborrachado Minas Sports, elaborado em ferro fundido e revestido em PVC Vinil (Emborrachado), se torna o halter ideal para seus treinos, por ser resistente a impacto, protegido contra oxidação e com uma alta qualidade que lhe garante design único, proteção ao equipamento e ao solo, conforto com sua pegada anatômica e dimensões proporcionais às mãos e ao modelo. Principais Benefícios do Equipamento: - Desenvolvimento de Força Muscular; - Ganho de Massa Muscular; - Perda de Calorias e Peso; - Melhora a Postura; - Desenvolvimento da Coordenação Motora; - Ativação da Musculatura; - Ganho de Flexibilidade. Veja nossas dicas de Exercícios com Halteres: - Remada Curvada (Costas); - Fly Reto (Peito); - Extensões de Tríceps Deitado (Tríceps); - Rosca Martelo (Bíceps); - Desenvolvimento (Ombro); - Agachamento (Pernas). Caso queira adquirir, copie e cole o link ?https://shope.ee/A9r52Xlqfg caso queira ver outras coisas me siga no insta ped.rovendas

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ecomendamos que você compre na numeração que já está habituado a usar!!* 34 - 22,50 centímetro 35 - 23,50 centímetro 36 - 25,00 centímetro 37 - 25,50 centímetro 38 - 26,00 centímetro 39 - 26,50 centímetro 40 - 27,50 centímetro 41 - 28,00 centímetro 42 - 29,00 centímetro 43 - 29,50 centímetro Nossas fotos são 100% confiáveis, garantindo que você receba exatamente o que está esperando. E sim, todos os produtos são novos. Para garantir a durabilidade e o desempenho do seu tênis , siga nossas dicas de conservação, que incluem secagem à sombra, lavagem manual com água e sabão neutro, e deixar o tênis em local arejado após o uso. Seja para trabalho, passeios, treinos ou atividades esportivas, esse tênis é a escolha perfeita para quem busca conforto, estilo e qualidade. Faça já sua compra e desfrute do melhor em calçados esportivos. ADQUIRA O SEU PELO LINK : COPIE E COLE https://s.shopee.com.br/5AXtk2Bzny

"Secando em Casa em 30 Dias" é um programa completo de emagrecimento que combina treinos práticos e orientações nutricionais para ajudar você a perder peso de forma saudável e eficaz, no conforto do seu lar. Com uma abordagem motivadora e fácil de seguir, o método oferece planos de exercícios diários, dicas de alimentação balanceada e suporte para manter a disciplina. Transforme seu corpo e sua saúde em apenas um mês, sem precisar sair de casa!