QUEIMANDO CALORIAS 24 HORAS EM BRASIL

Antes de nos aprofundarmos em como podemos transformar
nossos corpos em uma máquina de queimar gordura 24 horas, é útil
ter uma compreensão de como funciona o metabolismo. Bem-vindo
ao Metabolismo 101.
Tente prestar atenção!
Nossos corpos estão sempre usando energia.
Usamos energia quando corremos, quando nos sentamos atrás de
uma tela de computador e digitamos, quando fazemos uma série de
flexões, quando fazemos sexo. Não importa o que fazemos, nosso
corpo precisa obter energia suficiente para realizar suas funções.

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