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Descrição do Produto HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 10KG – UNIDADE              Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.       Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!       BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?     FICHA TÉCNICA     Material: Ferro Revestimento: PVC Cor: Conforme disponibilidade em estoque Tamanho: 10x10x45cm (AxCxL) Peso: 10kg       Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL                O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.       QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?                São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?              Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.     Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 3KG – UNIDADE              Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.            Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!     BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?   FICHA TÉCNICA   Material: Ferro Revestimento: PVC Cor: Conforme disponibilidade em estoque Tamanho: 8x8x15cm (AxCxL) Peso: 3kg       Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL            O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.     QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?              São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.     Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto   HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 7KG – UNIDADE                Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.            Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!           BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?       FICHA TÉCNICA       Material: Ferro Revestimento: PVC Cor: Conforme disponibilidade em estoque Tamanho: 15x15x40cm (AxCxL) Peso: 7kg         Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!               TREINAMENTO FUNCIONAL                O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.               QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?                São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.   Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 8KG – UNIDADE                Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.            Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!           BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?       FICHA TÉCNICA       Material: Ferro Revestimento: PVC Cor: Conforme disponibilidade em estoque Tamanho: 15x15x40cm (AxCxL) Peso: 8kg       Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL                O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.       QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?                São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?                Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.   Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto CANELEIRA DE PESO INICIATIVA FITNESS 1KG – PAR       Tornozeleira para uso Domiciliar, Academias e Clínicas de Fisioterapia.       DETALHES DA CANELEIRA       Material: Capotão malha altamente resistente com enchimento em pó de chumbo, para maior segurança do usuário.           FICHA TÉCNICA       Garantia: 3 meses Peso: 1 Kg Medidas Aproximadas: 30 x 15 cm     Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL            O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.       QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?            São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.       POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.       Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto CANELEIRA DE PESO INICIATIVA FITNESS 5KG – PAR   Tornozeleira para uso Domiciliar, Academias e Clínicas de Fisioterapia.   DETALHES DA CANELEIRA   Material: Capotão malha altamente resistente com enchimento em pó de chumbo e o travamento, para maior segurança do usuário.     FICHA TÉCNICA     Garantia: 3 meses Peso: 5 Kg Medidas Aproximadas: 30 x 15 cm     Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!     TREINAMENTO FUNCIONAL            O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional     QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?            São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.     Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto CANELEIRA DE PESO INICIATIVA FITNESS 2KG – PAR       Tornozeleira para uso Domiciliar, Academias e Clínicas de Fisioterapia.       DETALHES DA CANELEIRA       Material: Capotão malha altamente resistente com enchimento em pó de chumbo e o travamento, para maior segurança do usuário.           FICHA TÉCNICA       Garantia: 3 meses Peso: 2 Kg Medidas Aproximadas: 30 x 15 cm     Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL            O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.       QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?            São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.       POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.       Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto CANELEIRA DE PESO INICIATIVA FITNESS 4KG – PAR   Tornozeleira para uso Domiciliar, Academias e Clínicas de Fisioterapia.   DETALHES DA CANELEIRA   Material: Capotão malha altamente resistente com enchimento em pó de chumbo e o travamento, para maior segurança do usuário.   FICHA TÉCNICA Garantia: 3 meses Peso: 4 Kg Medidas Aproximadas: 30 x 15 cm     Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!     TREINAMENTO FUNCIONAL            O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.     QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?            São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.     Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto CANELEIRA DE PESO INICIATIVA FITNESS 3KG – PAR       Tornozeleira para uso Domiciliar, Academias e Clínicas de Fisioterapia.       DETALHES DA CANELEIRA       Material: Capotão malha altamente resistente com enchimento em pó de chumbo e o travamento, para maior segurança do usuário.           FICHA TÉCNICA       Garantia: 3 meses Peso: 3 Kg Medidas Aproximadas: 30 x 15 cm     Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL            O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.       QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?            São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.       POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.       Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto CANELEIRA DE PESO INICIATIVA FITNESS 6KG – PAR   Tornozeleira para uso Domiciliar, Academias e Clínicas de Fisioterapia.   DETALHES DA CANELEIRA   Material: Capotão malha altamente resistente com enchimento em pó de chumbo e o travamento, para maior segurança do usuário.     FICHA TÉCNICA     Garantia: 3 meses Peso: 6 Kg Medidas Aproximadas: 30 x 15 cm   Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!     TREINAMENTO FUNCIONAL            O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.   QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?            São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.   POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.   Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

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***PRODUTO SALDÃO: O fundo do produto está avariado, pode não ser enviado na embalagem original, marcas de uso. ***PRODUTO FUNCIONANDO NORMALMENTE, após devida avaliação de nosso Controle de Qualidade Código produto: 102034668 Etiqueta: 009983 Descrição do produto: Plataforma Vibratória Fitness com Cordas Elásticas 500w, a Plataforma Vibratória Nagano é sucesso entre aqueles que desejam alcançar uma boa forma realizando treinos curtos sem peso fortalecendo a musculatura. A Plataforma Vibratória de Exercícios Nagano usa tecnologia de oscilação para lhe dar um treino mais completo. As plataformas vibratórias são ótimas para trabalhar a parte inferior e superior de seu corpo. Algumas pessoas gostam de se concentrar na parte inferior do corpo, mas é importante trabalhar todos os músculos se o nível geral de condicionamento físico aumentar. A Plataforma Vibratória de Exercícios Nagano vem com um monitor conectado que você pode usar para controlar facilmente a velocidade e intensidade de seu treino. Esta tela também lhe mostrará quanto tempo você está se exercitando em que velocidade está trabalhando. Também inclui programas ajustáveis que você pode usar para trabalhar em metas específicas de condicionamento físico. Características Técnicas Nome Produto:Plataforma Vibratória Fitness com Cordas Elásticas 500w Fabricante: Nagano EAN: 7899646116977 Garantia: 3 meses referentes à garantia legal, nos termos do artigo 26, II, do Código de Defesa do Consumidor Amplitude: 0-10 mm Frequência: 0-30 Hz Potência nominal:500 W Pesos e Dimensões Largura: 47,00 cm Altura: 16,00 cm Comprimento: 60,00 cm Dimensões da Embalagem Largura: 55,00 cm Altura: 21,00 cm Comprimento: 71,00 cm Peso do Produto: 19,00 kg *(Imagens meramente ilustrativas)

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Galway Bota Fitness Feminina Cano Longo. Confeccionada: Em dupla frontura (material têxtil fabricado com fio de nylon - 100% poliéster), nas cores branca ou rosa. Em material têxtil a base de fio de nylon (50% nylon poliéster e 50% poliamida) nas cores azul, cinza, preta ou vermelha. Forrada em material têxtil (jacar). Palmilha altamente confortável, confeccionada em P.U. (poliuretano) forrada em material têxtil. Solado em T.R. (borracha termoplástica) anti-derrapante. Numeração: 33 ao 40. Estilosa, proporciona firmeza e uma boa pisada durante o treino. É descolada, moderna e super confortável. Ideal para caminhadas leves, lutas, zumba e qualquer atividade de condicionamento físico. Seu fechamento se dá através de atacador (cadarço) na frente ou através de zíper na lateral do produto, facilitando dessa maneira o seu calce. Estabilidade durante o seu treino. Medidas Número...Compr................Largura..........Altura 33............23,00 cm............7,50 cm.........23,00 cm 34............23,40 cm............7,50 cm.........23,00 cm 35............24,00 cm............8,00 cm.........23,00 cm 36............24,70 cm............8,00 cm.........23,00 cm 37............25,50 cm............8,00 cm.........24,00 cm 38............26,22 cm............8,00 cm.........24,00 cm 39............26,70 cm............8,70 cm.........26,00 cm 40............27,30 cm...........8,70 cm.........26,00 cm