CONSULTORIA FITNESS - TRIMESTRAL EM BRASIL

Inclui Plano de Consultoria Fitness Trimestral Programa de consultoria para a prática de exercícios em academia. Funciona da seguinte maneira: Após a aquisição do plano, entrarei em contato com uma série de perguntas relacionadas aos seus objetivos, experiência, nível de condicionamento dentre outros tópicos. A partir daí, é desenvolvida uma periodização e estruturação de treino de acordo com as SUAS necessidades. Os treinos são enviados por e-mail e são modificados a cada 4 semanas e caso haja necessidades pequenos ajustes podem ser feitos. O atendimento para esclarecimento de dúvidas ou qualquer outro assunto pertinente ao programa é feito via whatsapp e/ou e-mail. O plano trimestral compreende 3 planilhas de treino, esclarecimento de dúvidas e/ou assuntos pertinentes via whatsapp, além disso o cliente recebe um ebook com dicas de alimentação e vida saudável. OBS: - É imprescindível que ao adquirir esse programa de consultoria você esteja matriculado ou se matricule em uma academia para fazer os exercícios. - Não é prescrita qualquer forma de dieta ou conduta alimentar. - Não haverá um personal com você durante os treinos, é apenas um serviço de consultoria. Não inclui - Prescrição de dieta - Acompanhamento presencial