Ela danca

Você conhece os benefícios da dança ventre? Esta dança ajuda as Mulheres a recuperarem sua auto-estima, seu lado feminino. Ela ajuda no combate a depressão e já ajudou também mulheres com câncer a recuperar sua alegria. Venha fazer uma aula Professora: Solange Entrebato telefone: 47 96056963

Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Quer você esteja buscando melhorar seu desempenho, acrescentar novos movimentos ao seu repertório ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesão, Anatomia da dança é seu parceiro ideal. Sobre a autora: Jacqui Greene Haas é bailarina profissional e bacharel em dança pela University of South Florida. Há mais de 20 anos ela é também treinadora atlética do Cincinnati Ballet.

Um relato íntimo, poderoso e inspirador da ex-primeira-dama dos Estados Unidos. Com uma vida repleta de realizações significativas, Michelle Obama se consolidou como uma das mulheres mais icônicas e cativantes de nosso tempo. Como primeira-dama dos Estados Unidos — a primeira afro-americana a ocupar essa posição —, ela ajudou a criar a mais acolhedora e inclusiva Casa Branca da história. Ao mesmo tempo, se posicionou como uma poderosa porta-voz das mulheres e meninas nos Estados Unidos e ao redor do mundo, mudando drasticamente a forma como as famílias levam suas vidas em busca de um modelo mais saudável e ativo, e se posicionando ao lado de seu marido durante os anos em que Obama presidiu os Estados Unidos em alguns dos momentos mais angustiantes da história do país. Ao longo do caminho, ela nos ensinou alguns passos de dança, arrasou no Carpool Karaoke e criou duas filhas responsáveis e centradas, apesar do impiedoso olhar da mídia. Em suas memórias, um trabalho de profunda reflexão e com uma narrativa envolvente, Michelle Obama convida os leitores a conhecer seu mundo, recontando as experiências que a moldaram — da infância na região de South Side, em Chicago, e os seus anos como executiva tentando equilibrar as demandas da maternidade e do trabalho, ao período em que passou no endereço mais famoso do mundo. Com honestidade e uma inteligência aguçada, ela descreve seus triunfos e suas decepções, tanto públicas quanto privadas, e conta toda a sua história, conforme a viveu — em suas próprias palavras e em seus próprios termos. Reconfortante, sábio e revelador, Minha história traz um relato íntimo e singular, de uma mulher com alma e consistência que desafiou constantemente as expectativas — e cuja história nos inspira a fazer o mesmo. Adquira o livro pelo link: https://amzn.to/3KkPJeP

Vendo este livro fantástico em perfeito estado. Capa comum: 248 páginas Editora: Suma; Edição: 1 Idioma: Português Vencedor do britânico National Book Award na categoria de melhor livro de estreia e finalista do prestigiado Man Booker Prize, A improvável jornada de Harold Fry, de Rachel Joyce, tem como temas centrais os sentimentos de amor, amizade e arrependimento. A autora conta a história do aposentado Harold Fry que numa manhã de sol sai de casa para colocar uma carta no correio, sem imaginar que estava começando uma jornada não planejada até o outro lado da Inglaterra. Ao receber uma carta de Queenie Hennessy, uma velha conhecida com quem não tem contato há décadas, ele descobre que ela está em uma casa de saúde, sucumbindo ao câncer. Então, Harold Fry escreve uma resposta rápida e, deixando sua mulher com seus afazeres, vai até a caixa postal mais próxima. Ali, tem um encontro casual que o convence de que ele deve entregar sua mensagem para Queenie pessoalmente. E assim começa a peregrinação improvável de Harold Fry. Determinado a andar 600 milhas de Kingsbridge à Berwick-upon-Tweed, porque, acredita, enquanto caminhar, Queenie Hennessy estará viva, ao longo do caminho, ele encontra personagens fascinantes, que o trazem de volta memórias adormecidas: sua primeira dança com Maureen, o dia do seu casamento, a alegria da paternidade. Todos os resquícios do passado vêm correndo de volta para ele, permitindo-lhe conciliar as perdas e os arrependimentos

Boneca Homies FlyGirl Mexicana Latina Gangster Plushie-Pelúcia Descrição FlyGirl é uma dançarina de Hip-Hop super talentosa. É conhecida em festa de balanço, vai badalar quase todas as noites e sempre fica feliz de ver todos. Os caras batem nela, mas ela não leva nada a sério, nem se importa em se envolver em um relacionamento. É totalmente focada em sua carreira de dança e em seus sonhos de ser uma MTV/ VJ. Boneca Homies FlyGirl Mexicana Latina Gangster Plushie-Pelúcia é um produto especial para colecionadores, lançado em 2001 na coleção Homies Collectables Characters. Ideal para quem é adepto da cultura latina/ chicana ou até mesmo para exposição ou enfeite. Acompanha todas as etiquetas, não tem manchas, não tem defeitos. Produto encontra-se do mesmo modo que saiu da fábrica, intactos. Características/ Especificações Técnicas Marca: Homies Modelo: Pelúcia/ Plushie Tipo de Boneco: Pelúcia Homies (Plushie) Personagem: FlyGirl Coleção: Homies Collectables Characters Licenciados para Peek-A-Boo Toys É material hipoalergênico: Não Lançamento: 2001 Medidas Comprimento: 27 cm (da ponta do boné até a ponta do pé) Largura: 21 cm (de uma ponta da mão até a ponta da outra mão, com os braços abertos) Produto novo Acompanha todas as etiquetas, não tem manchas, não tem defeitos. Produto encontra-se do mesmo modo que saiu da fábrica, intactos. Prazo para envio ou entrega: Dependendo do horário enviamos no mesmo dia, ou no máximo em até 24h (em dias úteis), após a confirmação do pagamento. Mais rápido possível ou marcando em algum local a combinar após a compra. - Atendemos WhatsApp, Telefone, E-Mail.

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Livro NOVO e LACRADO!! Qualquer dúvida estaremos a disposição no chat!! Um inesquecível drama da autora de Verity e É assim que acaba sobre um casamento conturbado e uma promessa esquecida que pode ser capaz de salvá-lo. Todas as suas imperfeições narra a história de Quinn e Graham. Eles se conhecem no pior dia de suas vidas; ela chega mais cedo de uma viagem para surpreender o noivo, ele testemunha a traição da namorada. E é assim que ambos acabam no corredor de um prédio, trocando confidências, biscoitos da sorte e palavras de conforto. Fim da dança... se o destino não tivesse outros planos para os dois. Meses mais tarde, os acordes tocam para o casal mais uma vez e eles se reencontram. Graham está convencido de que são almas gêmeas. Quinn jamais se sentiu dessa forma antes. A intensidade do sentimento os assusta, mas eles mergulham de cabeça mesmo assim. O casamento é tudo o que sonhavam, a parceria perfeita. Mesmo nos momentos difíceis, sabem que podem contar com o outro. Nenhum deles desiste do amor que sentem. Até que a primeira nota dissonante abala a sinfonia do casal. Até que Quinn parece estar disposta a trocar tudo o que é pela única coisa que não consegue ser: mãe. A luta do casal por um filho arrisca os alicerces da relação. Quinn não pode engravidar. Graham não é um candidato para adoção por conta de um erro do passado. O impasse os deixa parados no salão, no silêncio. A orquestra está em suspenso. Os dois parecem surdos para a música do amor. Em Todas as suas imperfeições, Colleen coloca sua marca em mais uma obra comovente e inesquecível.

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Ela não é recomendada para menores de 22 anos de idade nem para pessoas que já foram diagnosticadas com fibrilação atrial. *****Os testes de bateria para o dia todo do Apple Watch foram conduzidos pela Apple em agosto de 2021 usando unidades em pré-produção do Apple Watch Series 7 (GPS) e do Apple Watch Series 7 (GPS + Cellular), cada uma delas emparelhada com um iPhone. Todos os aparelhos foram testados com software em versão preliminar. A duração da bateria varia de acordo com o uso, a cobertura da rede celular, a configuração e muitos outros fatores. Os resultados reais podem variar. Consulte apple.com/br/batteries e apple.com/br/watch/battery.html para obter mais informações. Dimensões e peso: Peso: 0,385kg Altura: 8 Largura: 30 Comprimento: 4. 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