Niveis treino

O Elíptico E2000 Consport é um equipamento confortável, forte, robusto, de alta qualidade e durabilidade, pode ser utilizado tanto em espaços residenciais.Características:Marca: ConsportInformações...

Olá Meu nome é David Ribeiro sou Mestre em Engenharia Biomédica com pós em Treinamento Desportivo e atleta de IRONMAN. Trabalho há mais de 13 anos como treinador e pesquisador de triathlon, ciclismo e natação. Desenvolvi uma metodologia para ajudar o maior numero de atletas a conseguir superar seus desafios e alcançar a suas metas! Ao longo desses anos percebi que a maioria dos ciclista apenas pedala e não treina efetivamente. Em nossa metodologia não vamos apenas só pedalar mas sim TREINAR, Treinar a técnica, Treinar a mente e treinar o nosso corpo! Estou à disposição para sanar qualquer dúvidas sobre essa planilha. Esta Planilha tem 100% de aprovação de quem comprou!!! Como Funciona a metodologia? E como escolher o nível de treinamento? Nossa metodologia é dividida em 3 níveis: Iniciante (2x de treino semanal) Intermediário (3x de treino semanal) Avançado (4 x de treino semanal) ## é importante no momento da compra você escolher o nível correto## O que está incluso na planilha? • Macrociclo Geral de treinamento • 3 Mesociclo (organização mensal dos treinos) • 12 Microciclo (organização semanal de suas seções de treinos) • 36 unidades de treinos • Tabela de aferição de intensidade em zonas cardíacas e notas de intensidade • Tabela de classificação de subidas • 1 mês de assessoria por e-mail ou whatsapp para tirar duvidas sobre a planilha contratada. O treino é individualizado? Esse modelo de planilha não é individualizado, porém seu formato é feito para se adequar a rotina do atleta seja ela qual for. Como é feito o envio? Você vai receber a sua planilha em até 48h do momento da confirmação da compra via e-mail. ## importante informar o e-mail correto, logo após a compra ## obs. Caso queira conhecer a planilha personalizada e individualizada, procure nossos anúncios

Olá Meu nome é David Ribeiro sou Mestre em Engenharia Biomédica com pós em Treinamento Desportivo e atleta de IRONMAN. Trabalho há mais de 13 anos como treinador e pesquisador de triathlon, ciclismo e natação. E sou responsável pela metodologia DRT treinamentos, que tem como objetivo proporcionar um melhor desenvolvimento técnico e fisiológico ao atleta. Adotamos em nossa metodologia um sistema de treinamento dividido em 3 etapas, que são estruturadas para o melhoramento da técnica, das capacidades físicas gerais e especificas de sua modalidade. Conheça a DRT treinamentos e obtenha o máximo de performance e um novo estilo de treinamento. Qualquer dúvida estou à disposição. Esta Planilha tem 100% de aprovação de quem comprou!!! Como Funciona a metodologia? E como escolher o nível de treinamento? Nossa metodologia é dividida em 3 níveis: Iniciante (2x de treino semanal) Intermediário (3x de treino semanal) Avançado (4 x de treino semanal) ## é importante no momento da compra você escolher o nível correto## O que está incluso na planilha? • Macrociclo Geral de treinamento • 3 Mesociclo (organização mensal dos treinos) • 12 Microciclo (organização semanal de suas seções de treinos) • 36 unidades de treinos • Tabela de aferição de intensidade em zonas cardíacas e notas de intensidade • Tabela de classificação de subidas • 1 mês de assessoria por e-mail ou whatsapp para tirar dúvidas sobre a planilha contratada. O treino é individualizado? Esse modelo de planilha não é individualizado, porém seu formato é feito para se adequar a rotina do atleta seja ela qual for. Como é feito o envio? Você vai receber a sua planilha em até 48h do momento da confirmação da compra via e-mail. ## importante informar o e-mail correto, logo após a compra ## obs. Caso queira conhecer a planilha personalizada e individualizada, procure nossos anúncios

Com as planilhas de treinamento Q32 você receberá o melhor do treinamento desportivo! Nossas planilhas são elaboradas por profissionais com pós-graduação em treinamento desportivo e vivência no esporte. Desenvolvemos uma metodologia capaz de melhora suas capacidades fisiológicas e assim aumentar sua PERFOMANCE, seja nos treinos ou em competições. Você receberá em até 48h do momento da compra sua planilha em PDF via e-mail, contendo os 3 messes de treinos (12 semanas). Em sua planilha está incluso • Macrociclo Geral de treinamento (ferramenta importantíssima para a organização estrutural e fisiológica) • 3 Mesociclo (organização mensal dos treinos) • 12 Microciclo (organização semanal de suas seções de treinos) • 36 unidades de treinos • Tabela de aferição de intensidade • Tabela de classificação de subidas Como Funciona? Nossa metodologia é dividido em 3 níveis: Iniciante (treinos para quem está começando nos treinos de bike) Intermediário (treinos para quem quer melhorar a performance) Avançado (treino de alta performance) Em cada nível existem 3 módulos, estes são responsável para entregar ao atleta um treino organizado e estruturado Módulo 1 (foco no melhoramento da técnica do pedal) Módulo 2 (Foco no melhoramento cardiorrespiratório) Módulo 3 (Foco na técnica e condicionamento em subidas) Importante você escolher o nível correto e começar sempre pelo módulo 1, e nas próximas planilhas ir seguindo a ordem crescente para a melhor eficaz da metodologia. ### atenção escolha o módulo, se for a primeira compra comece do 1 (estão disponível do módulo 1,2 e 3) ### ### É possível comprar mais de 1 módulo por vez, é só selecionar a quantidade do produto e escolher a sequência. Exemplo você optou por 3 unidades, e escolheu os módulos 1,2,3 (cada modulo corresponde a 3 meses de treino) ###

– Niveis Intensidades:– Material: Látex– Cores: Vermelho/Azul/Preto/Verde/Amarelo– 600x50x0.35mm (Verde) 5-10lbs– 600x50x0.50mm (Azul) 10-15lbs– 600x50x0.70mm (Amarelo) 15-20lbs– 600x50x0.90m...

Elíptico Proform 450 LE Bivolt 16 Níveis de Resistência e 18 Programas O Elíptico ProForm 450 LE proporciona um treino para membros superior e inferior para alcançar seus objetivos. Se o espaço é um problema em casa, o 450 LE tem um excelente design SpaceSaver - que permite dobrá-lo e economizar no espaço quando não estiver em uso. O volante de 6 kg incentiva a ação mais suave e o comprimento da passada nesta máquina de tração traseira é confortável e um dos mais longos em um treinador Cross dobrável. Os 16 níveis de Resistência Magnética Silenciosa são livres de atrito e permitem que você encontre a intensidade certa para cada sessão, além disso, pode escolhes 18 programas de exercícios. Com frequência cardíaca utilizando os sensores de pulso instalando nas alças do elíptico. iFit integrado ao equipamento O sistema iFit ® é um programa de treinamento interativo revolucionário e exclusivo, desenvolvido pela Icon Fitness, que permite ao usuário acessar a internet através do próprio painel do equipamento e, quando conectado à internet, tenha acesso à diversas interações on line. Acompanhe o seu progresso, crie suas rotas de treino através do Google Maps. Obs.: para acesso às programações iFit é necessário registro no site ifit.com. há uma taxa anual que deve ser paga pelo usuário, não inclusa neste equipamento. Esta inscrição e registros darão acesso ao iFit através de login e senha. FOTO ILUSTRATIVA, TABLET NÃO INCLUSO COM O EQUIPAMENTO. Características: - Volante Peso: 6 kg - 16 níveis de resistência magnética silenciosa (SMR) - Velocidade, tempo, resistência, distância, rpm, calorias e frequência cardíaca - Programas: 18 Programas de Treinamento; Programa de Perda de Peso de 8 Semanas - Medição da frequência cardíaca: sensores de pulso de mão e receptor sem fio. Compatível com todas as tiras de peito inteligentes BLUETOOTH (não incluídas) - Porta de música compatível para iPod / MP3 player, Intermix Acoustics - 2.0 - Pedais oversized - Design SpaceSaver - Ventilador no PAINEIL - Rodas de transporte - Porta garrafa de água, ou tablet - Peso Máximo do Usuário: 115kg - Bivolt Conteúdo da embalagem: Elíptico Proform 450 LE Bivolt Manual do Usuário Dimensões do produto dobrado: Altura: 1530 mm Largura: 680 mm Comprimento: 800 mm Peso: 72 kg Dimensões do produto aberto: Altura: 1530 mm Largura: 680 mm Comprimento: 1430 mm Peso: 72 kg

Bicicleta Ergométrica Horizontal 460R Proform 18 Níveis Até 125kg A bicicleta ergométrica horizontal ProForm® 460 realmente surpreende. O exercício na posição horizontal proporciona mais segurança ao usuário que precisa estar apoiado para ter equilíbrio, além de ser muito indicado para quem precisa fazer exercícios leves, fisioterapia ou reabilitação. Display LCD Acompanhe o progresso dos exercícios em tempo real. O display exibe vários campos de informações ou, para visualização simultânea, uma única tela para treinamento meta on-the-fly. A matriz de treino oferece uma representação gráfica do seu treino. Dual Grip %u2122 EKG O duplo grip posicionado ao lado do banco e de fácil acesso às mãos, permite monitorar sua zona-alvo de batimentos cardíacos, proporcionando constante acompanhamento. Banco Com Regulagem Banco com regulagem fácil, acomodando à melhor posição e conforto. Rodízios no pé frontal facilitam o transporte e acomodação na sua residência." Características: -18 níveis de resistência -Dual Grip EKG -Compatível iPod -Rodas de transporte frontal -Banco com regulagem -Compatível para conexão de aparelhos celulares ou tablets Dimensões: Largura::612,1mm Altura: 1221,7mm Profundidade: 1277,6mm Peso:: 42kg Conteúdo da Embalagem - Bicicleta Ergométrica Horizontal 460R - Manual do Usuário Garantia - 12 Meses

- Novo Elite Forde Usado por 1,5 anos em Ótimo Estado - R$ 1600 - Misuro+ Sensor de Potencia e Velocidade - R$ 470 - Blocagem Traseira da Bicicleta específica para o Rolo 9mm - R$ 30 *Acompanha a caixa ORIGINAL, todos os MANUAIS (Rolo + Misuro+) e embalado com plástico bolha. *Compatível com bicicletas com aros 24, 26, 27,7 até 29 e 700; *Período de uso: Sempre cuidado, usado por 1,5 anos para treinos indoor, recomendado para iniciante/intermediário. *Motivo da Venda: Vou comprar um rolo mais profissional/custo alto, dado algumas competições que estou inscrito no amador. *Descrição do Produto* Mantenha a sua rotina de treinos em dia com o Rolo de Treinamento Elite Novo Force. Fabricado com tecnologia que mistura aço inoxidável à diferentes materiais plásticos, capazes de suportar peso e diferentes movimentações sobre a bicicleta, além de minimizar os atritos causados às peças bicicleta durante seus treinos indoor de qualquer intensidade. Com resistor magnético compacto, o rolo de treino fixo favorece o uso de forma mais real em seus treinos, mantendo elevada a capacidade de escolher de acordo com a necessidade a forma de treino em 8 diferentes níveis de resistência, que podem ser comandados pelo seletor (a cabo) que é fixado diretamente junto ao guidão, garantindo ainda mais praticidade para o uso. Estrutura em aço e materiais plásticos tecnológicos; Unidade de resistência magnética compacta; 8 níveis de resistência ajustáveis por um prático seletor no guidão; Potência máxima do freio a 680 watts a 40 km/h; Estabilidade máxima em altas velocidades ou com o máximo de esforço garantido pela estrutura que absorve; Sistema de fixação rápida: a bicicleta pode ser presa e liberada com uma única operação; Sistema de suporte ajustável, permitindo um adequado e constante pressão entre o rolo e o pneu; Rolo em elastogel de 30 mm de diâmetro - Graças às propriedades específicas do material, o rolo Elastogel permite que o pneu adere melhor, minimizando as perdas por atrito e melhorando o desempenho. O Elastogel reduz o ruído e prolonga a vida útil do produto devido à maior resistência do material; Rolo de treinamento se dobra facilmente e se torna compacto para facilitar o transporte ou armazenamento quando não estiver em uso;

TODOS NOSSOS PRODUTOS SÃO A PRONTA ENTREGA COM NOTA FISCAL! ENVIO IMEDIATO APÓS CONFIRMAÇÃO DA COMPRA! KIT 11 ELÁSTICOS EXTENSORES + 5 MINI BANDS Ideal para um treinamento completo! KIT 11 ELÁSTICOS EXTENSORES Ideal para definir, tonificar e fortalecer seus músculos. Elásticos, em forma de tubo feitos 100% de látex natural de alta qualidade e resistência com resistências diferentes para que você possa variar da forma que quiser e flexibilizar o seu treino. É possível realizar os exercícios usando 1 ou até 5 elásticos ao mesmo tempo, criando assim diversos níveis diferentes de resistência. Cores dos elásticos: Verde, azul, preto, vermelho, amarelo Tensões dos Extensores elásticos: - Elástico Amarelo: 4,5 kg - Elástico Vermelho: 6,8 kg - Elástico Azul: 9 kg - Elástico Verde: 11,3 Kg - Elástico Preto: 13,6 Kg Contém 11 Itens e acessórios inclusos: - 05 Extensores Elásticos (com diferentes resistência nas cores: Amarelo, vermelho, azul, verde, preto); - 02 Puxadores Ergonômicos; - 02 Alças de Punho ou Tornozelo; - 01 Âncora de porta; - 01 Bolsa de Transporte e Armazenamento; - 01 Guia de exercícios. Os elásticos possuem um comprimento de 1,20m, tomar cuidado para não esticar mais de 2,20m, é recomendado para exercícios de baixa intensidade, uma vez que as cordas são para auxiliar na hora do aquecimento para preparar as articulações e aumentar a circulação de sangue nos músculos. ***Faixa Elástica Para Treino Academia Kit 5 Unidades Mini Band*** O Kit de Faixas Mini Bands possui cinco faixas elásticas circulares de diferentes intensidades (ultra leve, leve, médio, forte e ultra forte), que possibilitam a realização de diversos exercícios multifuncionais para o corpo inteiro. São ideais para fortalecimento e ativação muscular, melhora do condicionamento e resistência física, coordenação motora, reabilitação e prevenção de lesões. São muito leves, práticas, multifuncionais e têm o melhor custo benefício se comparado com aparelhos de musculação. Com esse produto você pode fazer dezenas de exercícios para o corpo inteiro com eficiência, praticidade e portabilidade. Características: - 5 Faixas com diferentes intensidades - Material: Látex - Cores: Vermelho/Azul/Preto/Verde/Amarelo - Medida: 26x5cm (Comprimento x Largura) Níveis de intensidade: - 600x50x0.35mm (Verde) 5-10lbs - 600x50x0.50mm (Azul) 10-15lbs - 600x50x0.70mm (Amarelo) 15-20lbs - 600x50x0.90mm (Vermelho) 25-30lbs - 600x50x1.10mm (Preto) 30-40lbs OBS: - VALOR REFERENTE AO KIT COM 2 PRODUTOS DISTINTOS. - NÃO SUBSTITUI EXERCICIOS EM ACADEMIA. - OS PESOS ANUNCIADOS, SÃO REFERENTES AS TENSÕES DOS ELASTICOS, NÃO COMPARE COM O PESO EXERCIDO POR EQUIPAMENTOS DE ACADEMIA. Pacote Inclui: - 05 Elásticos Mini Band (diferente intensidades). - KIT 11 Extensores Elásticos - 01 Manual contendo exercícios. Caso queira adquirir, copie e cole o link ?https://shope.ee/2L80sTykCn

Fitness Strength Training Multi Função Rally Elastic Ropecharacteristics: As bandas de resistência são feitas de tubo de látex com alta elasticidade e boa durabilidade.Que são leves, equipamentos de exercícios portáteis e economia de espaço. Projetado para efetivamente aproveitar a força muscular e tonificar o corpo. Espuma acolchoada forte alças com clipes de liga de zinco e D-ring Perfeito para Yoga, ABS, treino. Nível de resistência diferente de 5 kg a 25 kg para se adequar aos níveis de treinamento de forçaEstes tubos têm 5 níveis de resistência e você pode usar 1, 2, 3, 4 ou 5 de uma só vez. Especificações: Tipo de item: Fitness SetCor: como a imagem mostraMaterial: pacote de látex inclui: 1 conjunto Fitness Strength Treinamento Multi Função Rally Elastic Rally

Vendo um rolo de treinamento Elite Novo Force 8 Vai acoplado com o Misuro B+ que é um sensor Ant+ e Bluetooth Smart para velocidade, potência e cadência que é posicionado diretamente no rolo, para controlar o seu treino pelos Smartphones, Tablets, Ciclo-computadores e aparelhos GPS compatíveis. Quando pareado ao aplicativo My E-training, um simples rolo se transforma em um instrumento digital avançado que fornece dados fundamentais das suas seções de treino. - Marca: Elite - Modelo: Novo Force Com Misuro B+ - Cor: Branco com vermelho - Novo modelo com nova estrutura - Resistência magnética - 8 Níveis de resistência (controle no guidão) - Potência: Chega em 300W á 20km/h, 680W a 40km/h e 1090W a 60km/h - Mecanismo de fixação rápida para a roda traseira - Compatível com bikes de rodas aro 24 a 29 - Rolo em Elastogel (Gasta 20% menos pneu e 50% menos barulho) - Extremamente estável e seguro - Compacto para ser fácil de transportar e guardar - Compatível com o aplicativo My E-training (disponível na App Store e no Google Play, para smartphones, Tablets) controla uma experiência de treino indoor interativa,desafiante e excitante. Este aplicativo é compatível com os sensores ANT+ e Bluetooth Smart - Compatível com o Misuro B+, é um sensor Ant+ e Bluetooth Smart para velocidade, potência e cadência que é posicionado diretamente no rolo, para controlar o seu treino pelos Smartphones, Tablets, Ciclo-computadores e aparelhos GPS compatíveis. Quando pareado ao aplicativo My E-training, um simples rolo se transforma em um instrumento digital avançado que fornece dados fundamentais das suas seções de treino - Compatível com os Apps Zwift, Trainer Road e BKool Acompanham cassete, roda e pneu Elite Coperton Obs: Parcelamento em 12x (c/ Juros)

Você está cansado de gastar horas na academia? Quer emagrecer de forma rápida e saudável, tudo no conforto da sua casa? Apresentamos o E-Book Treino em Casa do Projeto Musa Fit 60d, a solução perfeita para alcançar seus objetivos de fitness! Por que escolher o E-Book Treino em Casa do Projeto Musa Fit 60d? 1. Praticidade: Adeus deslocamentos até a academia! Nosso E-Book permite que você realize exercícios funcionais diretamente em sua casa. Economize tempo e dinheiro, tornando seu treino mais conveniente do que nunca. 2. Resultados Rápidos e Saudáveis: Nosso método de emagrecimento foi cuidadosamente desenvolvido para proporcionar perda de gordura eficaz, rápida e saudável. Os exercícios funcionais contidos no E-Book queimam calorias e fortalecem seus músculos, garantindo resultados visíveis em um curto período. 3. Acessibilidade: Nosso E-Book é digital e pode ser acessado a qualquer momento, em qualquer lugar. Baixe-o em seus dispositivos eletrônicos e tenha acesso a exercícios de qualidade sempre que quiser. Além disso, ele é adequado para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico, pois não requer equipamentos de academia específicos. Não perca mais tempo e comece sua jornada rumo a uma versão mais saudável e confiante de você mesmo com o E-Book Treino em Casa do Projeto Musa Fit 60d. Transforme sua vida e seu corpo agora! Adquira o seu E-Book hoje mesmo em nosso site e descubra como é fácil alcançar seus objetivos de fitness sem sair de casa. Aproveite esta oportunidade e transforme seu corpo de maneira eficaz e prática! Projeto Musa Fit 60d - Transformando Vidas, Transformando Corpos!

Kit Faixa Elástica Band Extensor 3 Níveis Resistance Belt ------------------------------------------- FAZEMOS ENTREGAS CONSULTE NOSSO FRETE, ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES E PIX ------------------------------------------- 60,00 ------------------------------------------- Descrição Exercício faixas de fitness ginásio treinamento de força bandas de resistência de borracha yoga pilates esporte equipamento de treino. Kit 3 Faixas Elásticas Thera Band Com 3 Níveis Fisioterapia. É uma ferramenta essencial para os entusiastas do fitness, feita a partir de látex, leve e fácil de transportar, utilizada para perder peso, realizar treinamento de resistência e treinamento de intensidade, além disso, pode efetivamente melhorar a musculatura, condição física e flexibilidade. Características: - 3 Faixas com diferentes intensidades - Material: Látex - Cores: Vermelho/Azul/Preto/Verde/Amarelo - 500x50x0.35mm (Verde) 5-10lbs - 500x50x0.50mm (Azul) 10-15lbs - 500x50x0.70mm (Amarelo) 15-20lbs - 500x50x0.90mm (Vermelho) 25-30lbs - 500x50x1.10mm (Preto) 30-40lbs Pacote Inclui: - 03 Elásticos (diferente intensidades) Entre em contato com a MucurasTem Whatsapp e ligacões: @mucuras_tem Loja Mutirão: (92)994758333 Loja Betânia: (92)991797643 Faça sua encomenda sem sair de casa. Agradecemos sua preferência.

Ebook – MÉTODOS DE TREINO – Conteúdo didático completo, com os mais usados métodos de treino e suas variáveis - O Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) recomenda que para a maioria dos adultos obterem bons níveis de aptidão física e saúde, um programa de treinamento físico deve incluir, exercícios de força e flexibilidade (ACSM, 2009; GARBER et al., 2011). O treinamento de força tem sido abordado na literatura como uma das formas de treinamento mais eficiente no que se refere aos ganhos de força e hipertrofia musculares (ACSM, 2009; GENTIL et al., 2006). Nesse sentido, diferentes métodos de TREINAMENTO DE FORÇA têm sido desenvolvidos com o objetivo de otimizar os ganhos de força e massa muscular. Nesse e-book, você vai aprender a manipular as variáveis, utilizando os mais diversos métodos de treino, alavancando assim os seus resultados. Todo conteúdo foi descrito com referências científicas. OBS - Após a compra, favor deixar o e-mail para envio, que é de forma imediata. Victor Daniel de Lima - @personalvictor

Vendo rolo de treino Elite Force Fabricado com tecnologia que mistura aço inoxidável à diferentes materiais plásticos, capazes de suportar peso e diferentes movimentações sobre a bicicleta, além de minimizar os atritos causados às peças bicicleta durante seus treinos indoor de qualquer intensidade. Com resistor magnético compacto, o rolo de treino fixo favorece o uso de forma mais real em seus treinos, mantendo elevada a capacidade de escolher de acordo com a necessidade a forma de treino em 8 diferentes níveis de resistência, que podem ser comandados pelo seletor (a cabo) que é fixado diretamente junto ao guidão, garantindo ainda mais praticidade para o uso.

Rolo de Treino B'Twin IN'RIDE 300 Rolo de Treino B'Twin IN'RIDE 300 Potência 550 Watts (a 50km/h no nível de resistência 7). Resistência magnética, 7 níveis de resistência com controle instalável no guidão. Cilindro silencioso em elastómero. Compatível com todas as rodas de 26 a 28 polegadas (road, MTB 26, MTB 29 conforme tamanho dos pneus)

O Rolo de Treinamento Turbo Muin é perfeito para atletas que buscam sempre o melhor resultado, unindo treino forte com tecnologia. Primeiro equipamento de treino de transmissão direta com resistência integrada com a tecnologia Fluid. Proporciona potências elevadas, o que o torna no modelo ideal para treinos de cadência, potência e velocidade. Próprio para bicicletas de estrada e também para MTB, o Rolo Turbo Muin assenta em uma base muito estável e dobrável para ocupar pouco espaço quando não está em uso. • Transmissão de Energia direta: A transmissão de potência é conseguido através de uma conexão direta entre o treinador e corrente da bicicleta • Fácil de usar: Substitua roda traseira de sua bicicleta com Turbo Muin e começar a treinar imediatamente, como se estivesse na estrada • Silencioso: resistência baseada fluido e a transmissão direta do esforço elimina os altos níveis de ruído - O sensor Misuro B+ (incluso): envia dados de velocidade, potência e cadência ao aplicativo e aparelhos ANT + Bluetooth Smart.  • Compatível com cassete Shimano 9/10/11 velocidades - Para uso com o aplicativo Zwift,  MY E-TRAINING da Elite, ou outros APP compatíveis. Incluso manual e caixa original do produto.

rolo de treino pro ciclista que quer usar a bike onde quiser - em casa vendo tv, em treino indoor, na garagem de casa. o aparelho conta com 7 níveis de resistência, magnética e alteração da resistência com controle no guidão.

Você já pensou em usar a sua bike pra treinar no conforto da sua casa? O rolo de treino serve exatamente pra isso! Tô vendendo um rolo de treino Bike in'ride 100 da marca B'Twin. Ele tem 7 níveis de resistência com alteração no guidão. Perfeito tanto para treinos leves pra aqueles que estão começando no universo da bike quanto para treinos intensos para aqueles que já são mais expedientes. Rolo super novo, usado somente 2 vezes. Na loja esse rolo está mais de 1300 e tô pedindo 1000.

Rolo muito pouco usado, funcionando perfeitamente. Abaixo uma pequeno resumo das características desse rolo. Rolo de Treino Smart Interativo Elite Novo Smart Pedale sem sair de casa com um conforto único e muito mais fidelidade com o Rolo de Treino Elite Novo Smart. Totalmente interativo com aplicativos, softwares, computadores e outros dispositivos como tablets e smartphones com os mais variados sistemas operacionais como Windows, OSX, iOS e Android, oferece uma maior capacidade de uso para os mais variados níveis de ciclistas - dos mais experientes aos iniciantes.

Descrição do Produto Faixa de treino prática, multifuncional e resistente, para exercícios físicos de reabilitação e fortalecimento. A Loop Band Vollo é ideal para treinar cadeias musculares menores.  Ajuda a melhorar a estática do corpo e reduz o risco de lesões. Diga adeus aos elásticos de borracha desconfortáveis, a nova revolução é um tecido amigável à pele com borracha natural entrelaçada. Esta faixa de treino confortável sem ajustes oferece todos os benefícios de uma faixa de treino habitual sem todas as desvantagens bem conhecidas, para mais diversão durante seu treinamento.  A Loop Band Vollo está disponível em três diferentes forças com diferentes cores. Especificações - Tamanho aproximado: 32 x 5,5 cm Intensidade Leve – Cinza Claro Intensidade Média – Laranja Intensidade Forte – Cinza Escuro Material - Poliéster

Desenvolvido para o ciclista que busca iniciar uma rotina de treino em casa. 550 watts e 7 níveis de resistência. Rolo de treino com resistência magnética e alteração da resistência com controle no guidão.

91381630 Com dois amortecedores que possibilitam 4 níveis de regulagem de esforço e carrinho com deslizar suave, você pode obter um treino que ao mesmo tempo reforça músculos e sua condição cardiovascular. Sua estrutura é sólida para pessoas de até 100kg. Facílimo de montar. ACEITO TROCAS

O Extensor elástico é um equipamento que foi desenvolvido para pessoas que desejam manter-se em forma de maneira prática e segura. Com este kit você faz praticamente todos os exercícios que se faz numa academia, além da economia de tempo e dinheiro. Pode ser usado para: musculação, pilates, yoga, fisioterapia, entre outros. Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos: A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias. Como todo exercício aeróbio, auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade. Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões. Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade. Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirurgicos. Especificações: Elásticos feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistência Cada elástico tem 1,20 mt de comprimento Facilmente você pode criar mais de 30 diferentes níveis de resistência, anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez. Perfeito para Musculação, Yoga e Pilates O Pacote Inclui: 1 faixa (3.5 kg de resistência) 1 faixa (5 kg de resistência) 1 faixa (7.5 kg de resistência) 1 faixa (11kg de resistência) 1 faixa (13 kg de resistência) 2 alças pegadores revestidos de espuma 2 tiras de tornozelos 1 ancora para travar na porta 1 bolsa de transporte em nylon Gerson zap 98751-6696... ver número

Kit 3 Faixas Elásticas 3 Níveis Para Treinar exercicíosInformações Adicionais:tamanho aproximado da fita:vermelho - 31cm 9kg de resistenciaamarelo - 29,5cm 6,8kg de resistenciapreto - 30cm 18kg de...

Este treinador muscular do assoalho pélvico é flexível e durável, feito de PP, TPE e materiais de mola que são antiderrapantes e de alta qualidade. Ao exercitar seus músculos pélvicos com este treinador, você pode melhorar sua aptidão pélvica e queimar gordura de forma eficaz. você pode escolher entre 4 níveis de para se adequar ao seu nível de condicionamento físico e objetivos. Este treinador muscular do assoalho pélvico também tem um design de vários ângulos e um recurso de rotação de 360 graus que permite que você o ajuste. Você pode escolher entre 4 níveis de para se adequar ao seu nível de condicionamento físico e objetivos. Este treinador muscular do assoalho pélvico também tem um design de vários ângulos e um recurso de rotação de 360 graus que permite que você o ajuste. **As cores são enviadas de forma aleatória** Para adquirir, copie e cole o link https://shope.ee/603BMHHUUz

FDBRO Mask III Placa na face com ventilação personalizada para fornecer a quantidade ideal de ar ao treino. Simulação de vários níveis de altimetria Mantêm-no o fresco durante seu exercício. Indicado para: Corrida, Atividades Cardiovasculares ao Ar Livre, Cardio Tradicional de Ginásio, Exercícios Respiratórios, Atividades de Yoga e Baixo Impacto, Exercícios de Treinamento Cruzado. Original FDBRO Sports Mask FDBRO Sports Mask é um inovador dispositivo respiratório que fortalece os músculos respiratórios e melhora a mecânica respiratória através do sistema patenteado de fluxo de ar NXT FORC3. Use a FDBRO Sports Mask como uma parte essencial do seu programa de condicionamento para obter resistência incomparável, aumentar a resistência e maximizar a recuperação, para elevar a sua forma física a um nível totalmente novo.

Vendo um rolo de Treino Elite Novo Force Produto com caixa original Menos de 250km de uso Como novo Ainda na Garantia do fabricante (10 meses) Motivo da venda: Ganhei um directdrive logo após a compra. DESCRIÇÃO: Prático e fácil de montar e transportar - guarde ou carregue seu rolo com tranquilidade, graças à sua fácil montagem/desmontagem e design compacto Roller em elastogel - com 30mm de diâmetro, permite melhor aderência do pneu, minimiza o atrito e gera menos ruídos em seus treinos 8 Níveis de resistência - com seletor que pode ser colocado no guidão, permite selecionar a resistência do rolo com praticidade Encaixe da roda mais prático - coloque e retire a bike com maior facilidade com encaixe simples de utilizar Resistor magnético compacto - mais leve e mais fiel às condições de uso na rua Compatível com Misuro B+ (não incluso) *Compatível com bicicletas com aros 24 até 29 e 700.

Nossas planilhas são elaboradas por profissionais com pós-graduação em treinamento desportivo e vivência no esporte. Desenvolvemos uma metodologia capaz de melhora suas PERFOMANCE, seja nos treinos ou em competições. O que está incluso na planilha? • Macrociclo Geral de treinamento (ferramenta importantíssima para a organização estrutural e fisiológica) • 3 Mesociclo (organização mensal dos treinos) • 12 Microciclo (organização semanal de suas seções de treinos) • 36 unidades de treinos • Tabela de aferição de intensidade em zonas cardíacas e notas de intensidade • Tabela de classificação de subidas • 1 mês de assessoria por e-mail ou whatsapp para tirar duvidas sobre a planilha contratada. O treino é individualizado? Esse modelo de planilha não é individualizado, porém seu formato é feito para se adequar a rotina do atleta seja ela qual for. Como Funciona a metodologia? E como escolher o meu nível de treinamento ? Durante esses 3 meses passaremos por 3 fases. A primeira fase é a onde vamos trabalhar a técnica do pedal e as capacidades básicas como sub aeróbio e super aeróbio. Na segunda fase vamos trabalhar um ritmo melhor em circuito plano, utilizaremos capacidades como o VO2 max e tolerância ao lactato. A terceira e última parte iremos apreender a técnica de subidas e vamos trabalhar o ritmo de inclinação. Nossa metodologia é dividido em 3 níveis: Iniciante (treinos para quem tem menos de 3 anos no esporte) neste nível o treinamento é feito em 2x por semana. Intermediário (treinos para quem tem de 3 anosa 5 anos no esporte) neste nível o treinamento é feito em 3x por semana. Avançado (treinos para quem tem mais de 5 anos no esporte) neste nível o treinamento é feito em 4x por semana. ## é importante no momento da compra você escolher o nível correto## Como é feito o envio? Você receberá em até 48h do momento da confirmação da compra sua planilha via e-mail. ## importante informar o e-mail correto, logo após a compra ##

Rolo de treino com controle de resistência no guidão. * Controle de resistência para 8 níveis (guidão). *Controle de resistência manual (fixo próximo ao cilindro rolo) * bicicletas aro 26 a aro 29 * Fácil fixação sem precisar desmontar a bicicleta. Para mais informações entre em contato